1. TOP
  2. ライター紹介

ライター紹介

奈月ライター

奈月ライター

学生時代から趣味でヨガを始め、自分自身の心身の変化に驚き伝える側になりたいと思いその後インストラクターの資格を取得。2011年よりヨガを学ぶため専門学校へ通い、2013年から指導を始める。市の総合体育館や公民館、都内の複数ヨガスタジオでフリーインストラクターとして活動。若い方からご年配までの幅広いクラスを担当。
現在は一児の母として育児と両立しながらヨガを広める活動をしている。

ライターからのご挨拶
ライター経験は浅いですが、ヨガが初めての方にも分かりやすい解説を心掛けています。ヨガをより多くの人に日常に取り入れてもらえるよう運動要素だけではない、心の面での良さもお伝えできればと思っています。どうぞ宜しくお願い致します。

この人が書いた記事

  • ヨガの前後の食事は大切?ヨガで効率的にダイエットしよう!おすすめレシピも公開中

  • ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ってどんなとこ?体験や店内について解説します