口コミで評判のベルタこうじ生酵素の効果は!ダイエットで痩せることはできる?

ベルタこうじ生酵素

実際にベルタこうじ生酵素を飲んでみました

あすか 32歳

私がベルタこうじ生酵素を飲もうと思ったのは、今セレブの間に話題になってるコンブチャが配合されてるサプリというのが気になったからです。

セレブの方々ってとてもスタイルが良いし綺麗なので、私もあそこまでは行かなくてもそれに近づければ良いなぁと思い飲みたくなりました。

基本的に定期縛りがあるものがほとんどなのですが、ベルタこうじ生酵素は初回をたったの980円で購入できるし、さらに縛りがなく1回目から解約ができるのが何よりも魅力でした。

これまでにいくつかの麹サプリを飲んできたのですが、驚いたのが生酵素の多さとこうじ菌の種類が37種類も入ってることです!

他社と比べると郡を抜いて一番多かったので飲んでみることにしました!

燃焼成分や食物繊維、スーパーフードのピタヤも入ってることも嬉しいですね。

では早速飲みだす前の私の体重はこちら↓

ベルタこうじ生酵素を飲みだす前の体重

2回の出産した時に、体重は増えたままで戻らないことが悩みでした。

育児で忙しくなかなか運動も出来ないので、ベルタこうじ生酵素の酵素パワーでダイエット出来たら良いなぁと思います。

まずパッケージから中身を出して驚いたのがカプセルの色でした。

パッケージからだしてみました

片方が白で片方がピンクになってるんです。

白とか茶色とかはよく見かけてたんですが、こんなピンクのサプリは初めてなので着色料が使ってあるのかと思いメーカーに聞いてみました。

メーカーに問い合わせてみたところ、このピンク色は果実クチナシ由来の天然色素ですよ。

とのことでした。

カプセルも可愛いし、ここまで天然色素を使ってあると安心して飲むことが出来ますよね。

ベルタこうじ生酵素1週間目

ベルタこうじ生酵素と食事

1日目はこのように、普通の食事と一緒にベルタこうじなま酵素を2粒飲んでます。

酵素は代謝を上げてくれるので、朝からの家事をする時にも代謝が上がった状態でする方が、消費されるエネルギーも多いと思いますので朝2粒飲むようにしています。

ベルタこうじ生酵素の大きさ 1円玉と比較

1粒がそんなに大きい訳ではなのでまとめて飲めない訳ではありませんが、2つまとめて飲むとちょっと引っかかる感じがするので一個ずつ飲むのがおすすめですね。

匂いとかあると飲みにくさを感じてしまう人がいると思うんですが、ベルタこうじ生酵素は全くの無臭なので匂いに関しては飲みにくいとかは全くありません。

ベルタこうじ生酵素と食事

こちらは2日目の食事になります。

ベルタこうじ酵素を飲んでるからと言って、野菜などを抜いてしまうとダイエットにならないので適度に野菜も食べるようにしています。

炭水化物を最初に食べると血糖値が大きく上昇してしまい、太りやすくなるらしいのでサラダから食べるようにしています。

ベルタこうじ生酵素と焼肉

最近ずっと自炊で頑張ってたので、測定日の前日だったのですが焼肉を食べにいきました。

結構な高カロリーの食事になってるので、体重が増えてしまわないか心配なんですがご褒美もないとダイエットを続けることが出来ないのでちょっとだけ贅沢しました。

とはいえ、炭水化物もタンパク質も資質も分解してくれる酵素が入ってるのでサプリを飲まないよりは吸収は控えられると思います。

1週間目の結果発表

ベルタこうじなま酵素を飲み出して1週間目の体重

1週間ベルタこうじ生酵素を飲んできたのですが、体重は減ってませんでした。

というか逆に太ってしまってます>_<

前日に焼肉を食べてしまったのが1つの原因だと思います。

あと、今生理前でかなり痩せにくい状態なので少し太ってしまったものの、許容範囲とします。

まだ1週間しか飲んでないので、そう簡単に痩せるわけがありませんよね。

このまま継続して飲み続けることによって、ダイエット効果を発揮してくれることを祈りながら頑張っていきます。

ベルタこうじ生酵素2週間目

1週目でちょっとがっかりな体重になってしまってたので、2週目からはヘルシー志向のメニューにしてダイエットを頑張っていきます。

出来れば、子供たちと公園で少し遊んで運動も取り入れたいですね!

ベルタこうじ生酵素とマグロ丼

いっぱい食べ過ぎてしまうとまた太ってしまいそうなので、今回はマグロ丼だけにしています。

2週目に入ってからトイレにいく回数が増えました。

もともと便秘ではないんですが、ベルタこうじ生酵素を飲み出してからは夕方くらいにもトイレにいきたくなります。

多分、朝食と昼食のぶんが出てるような感じです。

お腹も張った感がなく、軽やかになってるような気がします。

ベルタこうじ生酵素と生姜焼き丼

生姜焼き丼と一緒にベルタこうじ生酵素です。

生姜には体を温める効果があるので、より燃焼しやすい体になるだろう!

ということで生姜焼きと一緒に摂取しています。

また玉ねぎも血液をサラサラにする効果があるので、健康的に少しずつでもいいから痩せていって欲しいですね!

ベルタこうじ酵素 2週間目の食事

この日は手抜きをして、インスタントのラーメンと一緒に飲みました。

ただ、ラーメンだけはさすがに太りそうだったので一緒にキャベツの千切りも食べています。

ここ最近の変化なのですが、1回のお通じの量が結構増えてる気がします。

多分、食べてるものをちゃんと分解してくれてるからなのかなぁって思いますね。

ですので、トイレに行ったあとはお腹の貼りがなくなってかなり軽くなりますね。

2週間目の結果発表

ベルタこうじ酵素 2週間目の体重

こちらがベルタこうじ酵素を飲み始めて2週間目の体重になります。

1週間目よりは痩せましたが、飲み始める前の体重に戻ったって感じですね。

この1週間やったことと言えば、子供と2日間公園に遊びに行ったくらいです。

生理も終わったので、体重が落ちやすくなったんだと思います。

ですが、まだまだ痩せれると思いますのでこのまま引き続きダイエットを頑張って行きます。

ベルタこうじ生酵素3週間目

ベルタこうじ生酵素3週間目の食事

3週間目になって変わってきたことと言えば、睡眠時間がちょっとだけ短くなったことです。

いつもより30分くらい早く目覚めるようになりました。

しかも目覚めも良いんですよね。。

日中も眠くなることがなく、結構シャキッとした状態で夕方まで過ごすことが出来るようになりました。

多分ベルタ酵素の影響で代謝が良くなって、眠気があんまり来なくなってるんだと思います。

朝30分早く起きるだけでも結構家事が捗るので助かりますね。

ベルタこうじ生酵素3週間目の食事

油物を食べる時には意識して野菜も一緒に食べるようにしてるんですが、最近分かったのは野菜と一緒にベルタこうじ酵素を飲むと便通がかなり良いと言うことです。

当たり前ではありますが、ベルタこうじを飲まない時よりベルタこうじと一緒に野菜を食べてる時の方が圧倒的に便通が良いのがわかります。

多分なのですが野菜の食物繊維を餌にして、腸内が綺麗になってるからなのかなぁと思います。

ベルタこうじ酵素を飲む時は野菜と一緒に飲むのがおすすめです。

3週間目の結果発表

ベルタこうじ酵素 3週目の体重

3週間目の体重の変化がこちらになります。

先週と比較して700gくらい減ってますね。

もっと痩せてるかなぁと思ってたのですが、やはり冬になると外に出るのが億劫になるので、外出しなくなることが原因なのかもしれません。

ただ、気がついたのが毎年冬になると3〜5キロ体重が増えるんですが意外にも体重は減ってるんです。

やっぱりベルタこうじ酵素のおかげなんだと思います(^ ^)

まだあと1週間あるので、可能な限り痩せれるように頑張って行きます。

ベルタこうじ生酵素4週間目

4週目のベルタこうじ酵素

夜ご飯は出来るだけ炭水化物を抜いて、野菜や魚を中心に食べるようにしています。

野菜もそのまま生で食べると、結構量が多くなってしまうのでお鍋などにしてかさを減らして食べるようにしています。

食物繊維をたくさん摂取できるので、冬はかなりの割合で鍋になります、笑

4週目のベルタこうじ酵素

お肉も時々食べるのですが、便秘になったりなどはありません。

多分ベルタこうじ酵素が分解をサポートしてくれてるなのかなぁって思います。

いつもだったら冬の時期になると、肌が乾燥して吹き出物が出来るのですが今年は今のところ吹き出物が出来てません。

ベルタこうじの効果で腸内環境が綺麗になってることで便通がよくなって、肌のコンディションも良好になってるんだと思います。

4週間目の結果発表

ベルタこうじ酵素 4週間目の結果発表

ベルタこうじ酵素を飲みだして1ヶ月が経ちました。

そして体重はと言いますと、ちょうど1キロ痩せることが出来ました。

冬場なので、あんまり外に出歩かないしそのぶん運動量もかなり減ってしまい毎年太ってしまうのですが、今年は1ヶ月で1キロも体重を落とすことに成功しました。

食事は意識的に高カロリーにならないような食事にしたり、運動においてはスーパーまで自転車で行ってたのを歩いて行くようにしたくらいです。

ですので、そこまで生活に大きな変化を与えなくても痩せることが出来たのは本当に驚きました。

女性の方であればほとんどの方がダイエットするときに、きついことや我慢をしないといけない!って思ってしまいがちだと思うんですよね。

私も昔はそうでした。

でも体の仕組みや年齢と共に落ちて行く代謝を理解して、どうやったら痩せることが出来るのか?

というのが分かったらあとは意識して、酵素がたくさん含まれるサプリを飲むだけでグッと痩せやすい体に近づいて行くと思います。

本当はサプリを飲みながら、ランニングや筋トレをやるともっと効果的なんでしょうが私はそこまでしたくないズボラな性格なのでこのままゆったりダイエットでいいかなぁって思います。

 

他の人の口コミは?

大迫 40代
 
麹や酵素のサプリメントはたくさんありますが、コンブチャやスーパーフードも入っているのが気に入り、飲んでみました。 最初カプセルの色に驚きましたが、無味無臭で飲みやすかったです。 しばらくは何の変化もなくちょっと不安になりましたが、徐々にお通じも良くなってきました。 ついついすぐに効果を求めてしまいがちですが、薬ではなく栄養補助食品なので焦らずゆっくり効果が出ればいいなと思います。 このまま続けていけば毎日スッキリ快腸になって、そこから腸が健康になると肌や体調にもいい影響が出そうな気がします。 私のような運動したくない、食事も制限したくないような方にはオススメのサプリメントだと思います。

 

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