口コミで評判のむくみ解消サプリのスララーナ効果でむくみ軽減!太ももサイズはどこまで変化する?

スララーナ1ヶ月後の脚の変化

太もものサイズって、浮腫んでいるだけで2~3cmも変化するって知っていましたか?

2~3cmなんて、見た目変わらないんじゃないの?と思うかもしれませんが、その数センチが見た目を左右するのです。

例えば、パンツスタイルで、布が食い込んでいるのとゆったりとしているのでは見た目も違ってきます。

この数ミリ、数センチを左右するむくみを、むくみサプリメントで撃退してみませんか?

 

スララーナ サプリメント
美活編集部 河原 40代

太ももが太いのは、運動していないから脂肪がついていると思っていました。
しかし、もともと濃い味付けを好み、運動嫌いで水分摂取量が少ない私は浮腫みやすい体質に当てはまります。
塩分を摂りすぎるとむくみやすいということは知っていましたが、実際に身体にむくみを感じることがなく、ただ単に運動不足のため脂肪が蓄積していると思っていました。
ですが、以前利尿作用のある医薬品を摂取していた頃に太ももの変化を感じ、私って浮腫んでたんだ・・・と気づくことが出来ました。
むくみをを取ることにより太もものサイズダウンができ、見た目にも変化が生まれます。
そのため、今回はスララーナで太もものむくみを撃退し、見た目に変化があるのかをお試ししてみようと思います。

 

スララーナを実際にお試しして太ももに変化はある?

まずは、私の脚を見てみましょう。

スララーナ 1日目の見た目

太ももの隙間があまりなく、膝小僧にお肉がありしわが寄っています。

これは、脂肪なのかむくみなのか見分けづらいものですが、ソックスの跡がついたらなかなか消えませんので、むくみ脚といえるでしょう。

では、私の気になる太もものサイズを確認してみましょう。

 

1日目

太ももというと正確には股下3cmのところになるのですが、毎回同じ場所を測っているとわかりやすいように、ほくろの位置で計測してみることにしました。

 

左足

スララーナ使用前 太もも

 

最近寒くなり血流が悪くなってきたからなのか、以前に比べて太ももが太くなってきています。

久々に太もものサイズを測ってびっくりしてしまいました。

以前は43cm程の時もあったので、かなり浮腫んでいます。

 

確かに最近、パンツがきつい気がするな~とは思っていたので感じていたことは正解だったのですが、全く嬉しくないですね。

毎日入浴は湯船にゆっくりと浸かっているのですがそれだけでは血流改善に至らず、さほどむくみ改善になっていなかったようです。

 

では、右足はどうでしょうか。

右足

スララーナ使用前 太もも

 

左足のほくろの位置を目安にし、右足も左足のほくろの位置のライン上の位置で計測しています。

そのため、右足は毎回若干ずれてしまう可能性がありますが、目安として見て頂けたらと思います。

 

右足のサイズを測ると左足同様、太くなっていました。

数ヶ月前に比べてこちらも2cm程増えていました。

このままむくみが軽減されなければ徐々にセルライトに変化していってしまいます。

 

実際に太ももの裏を手のひらで強めになでると、ゴリゴリとする感触があります。

これは、すでについているセルライトがボコボコしているためなんですね。

 

セルライトになってしまうと脂肪の塊が増えることになるので、なかなか落とすのが難しくなってしまいます。

そのため、これ以上セルライトが増えないようむくみを改善していきたいと思います。

 

スララーナにはサプリメント以外にも、夜用のナイトソックスがプレゼントでついています。

そのソックスも同時に使用し、太ももにどれほどの変化が見られるかお試ししていきたいと思います。

ソックスの詳しい説明はこちらの記事を参考にして見てください↓

 

初日はサプリメントを服用しても、特に利尿作用が強くなったと感じることはありませんでした。

その他にも変化があることもなく、1日が終了していきました。

 

むくみには、水分量の摂取が少ないことも原因の一つと言われています。

一日の水分摂取目安の計算方法はいくつかありますが、そのうちの1つの方法で計算してみようと思います。

【1日の水分量の目安】

自分の体重×30ml=1日の水分量

私の場合は、体重42kg×30ml=1,260mlでした。

 

ここで、もともと水分摂取量が多くない私の1日の水分摂取量を簡単に説明してみます。

 

【1日の大まかな水分量】

朝食:コップ一杯の豆乳や紅茶など

昼食:500mlのペットボトルの1/3程のお茶

夕食:お味噌汁などの汁物をお椀1杯+お茶をコップ半分ほど

 

こちらが、私の1日の水分摂取量になります。

 

簡単に計算してみても、どう考えても1,260mlには届きません。

やはり、私の水分摂取量は足りていなかったようです。

 

むくみは水分の取りすぎもよくありませんが、取らなさすぎもよくありません。

水分の摂取量が少ない場合にも、むくみを引き起こすことがあります。

 

【水分不足により浮腫む理由】

身体が枯れてしまわないように危険信号を出し水分をため込み、むくみを引き起こす事があります

血流が滞り血液の循環が悪くなることで老廃物が貯まり、浮腫みやすくなります

 

水分摂取量が少ない私は、水分をしっかりと摂ることも大切だと感じました。

 

さらに、むくみサプリメントには利尿作用がありますので、身体の中の水分を排出する効果があります。

そのため、水分摂取量が少ないと脱水症状を起こしてしまう可能性も出てきてしまいますので、むくみサプリメントを服用している際は、いつも以上に水分を摂取しようと思います。

 

一般的に1.5~2ℓ程飲むといいのですが、とりあえず、目指せ1ℓ!

 

7日目

左足

スララーナ1週間後 太もも

先週が45.4cmだったので、ほんの少しだけ減っていました。

しかし、ミリ単位のため測り方で変化が出てきますので、あまり変化がないことに変わりはありません。

最近お通じが出ないので、老廃物が溜まりさらに足が浮腫んでいるのかもしれません。

 

では、左足はどうでしょうか。

 

右足

スララーナ1週間後 太もも

先週が45.7cmでしたので、0.6cm減っていました。

むくみは、ふくらはぎの筋肉量で血液を循環させていますので、利き足の右足の方が筋肉が付いているのかもしれませんね。

 

初日はスララーナを服用しても特に利尿作用に変化はなかったのですが、1週間すると利尿作用に変化が見られ、トイレに行く回数が増えてきていました。

むくみを取るためには、利尿作用で体内の塩分や水分を排出することがとても大切になりますので、このまま続けることでさらなる変化が期待出来そうです。

 

14日目

左足

スララーナ2週間後 太もも

2週間経過しました。

先週より0.2cm減っていましたが、これくらいはまだ誤差の範囲内になってしまうでしょうか。

毎日のサプリメントとナイトソックスを着用していますが、そんなにすぐには変化が現れないようです。

 

サプリメントは即効性があるものではありませんし、スララーナに含まれているむくみ成分のタイツーは血管を強化してくれる効果があります。

ですが、ゴースト化された血管をよみがえらすことや血管の修復もすぐに出来るようなものでもないと思いますので、すぐに効果は出てこないのも頷けますよね。

 

右足

スララーナ2週間後 太もも

こちらも計測してみましたが、先週と変化ありませんでした。

やはり左足でも分かるように、2週間ではタイツーの効果はまだまだ受けられていないようです。

 

18日目

サプリメントの服用時間を、昼食時から朝食時に変更しました。

むくみサプリはむくむ前の服用が望ましいとされており、今までは瞼のむくみも気になっていたため、昼食後に服用していました。

 

理由としては、まぶたのむくみには夕方~夜にかけて服用するのが望ましいとされており、足などはむくむ前の朝~お昼にかけての服用が望ましいとされていました。

そのため、むくみの場所により服用時間が異なることから間を取って昼食後に服用していたのですが、昼食時の服用でもまぶたのむくみはかなり改善されてきていましたので、足のむくみ重視の朝食時に変更してみることにしました。

21日目

3週間経過しました。

サプリメントの服用時間を変更し、初めての測定になります。

太ももに変化はあるのでしょうか。

 

左足

スララーナ3週間後 太もも

先週が45.1cmでしたので、0.5cm減っていました。

これは、服用時間を変更したから減ったのかは不明ですが、今までさほど変化がなかったので、かなりの変化になりますよね。

 

初日と比べると45.4cm→44.6cmになっていますので、0.8cm減っています。

ここで一気に減ったのもあり、約1cmのサイズダウンになります。

 

では、右足はどうでしょうか。

 

右足

スララーナ3週間後 太もも

初日が45.7cmでしたので、0.8cm減っています。

偶然にも、左右同じサイズだけ減っていました。

 

3週間で巡りに変化が出てきたようです。

残り1週間。どこまで変化をもたらしてくれるか楽しみになってきました。

28日目

左足

スララーナ 4週間目 左足

4週間経過しました。

測定をしてみてびっくりするほど変化がありました。

3週間目が44.6でしたので、0.6cm減っています。

先週に引き続きかなりの変化になり、スララーナの効果がより強く感じられるようになってきました。

 

では、右足はどうでしょうか。

右足

スララーナ 4週間目 右足

先週が44.9cmでしたので、1.1cm減りこちらもかなりの変化になります。

むくみがとれると3cm程変化があると言われるのは、本当だったんだと実感する事ができました。

 

では1日目と28日目の比較をしてみたいと思います。

1日目と28日目の比較

左足

スララーナ 1日目と28日目の比較

初日から比べると1.4cm減っていました。

初めはなかなか減らなかった太ももですが、ここまで減っただけでもとてもびっくりです。

そして、1cm変わるだけで、パンツをはいた時にも変化を感じることが出来ます。

 

右足

すららーな 1日目と28日目の比較

右足はびっくりするほどの変化で1.9cmも減っていました。

約2cmの変化になりますので、これは見た目もかなり変わるんじゃないのかな?と思います。

見た目の変化

スララーナ1日目と28日目の比較

靴下を脱いですぐに画像を撮っているため、足首に靴下の後が付いていますが、どうでしょうか。

見た目、変わったと思いませんか?

 

スララーナを飲んで変わったところ

太ももに隙間ができました。

膝小僧のお肉が減り、シワが少なくなりました。

ふくらはぎが細くなりました。

足首がキュッと引き締まりました。

 

約1ヶ月のスララーナの服用とナイトソックスの使用で、ここまでの変化が現れました。

使用当初は、浮腫んでいるんのか脂肪なのかどうなのでしょう?と思うこともありましたが、やはり浮腫みだったんですね。

1ヶ月の使用でむくみがとれると、これだけ見た目にも変化が現れます。

この変化を見ると、このまま継続することで見た目はもっと変化していくのではないかと感じる事ができます。

 

むくみは放っておくとどんどんセルライトに変化し、脚が太くなっていきます。

セルライトになる前にむくみケアをすることで、すっきりとした脚を保つ事が出来る事が今回のサプリメントの服用+ナイトソックスの使用で実感することが出来ました。

 

さらに、肩こりも酷かったのですが、身体の巡りが良くなることで肩こりも軽減してきました。

いつもは仕事をしていても肩をぐるぐる回したり、肩を後ろに反り返らせたりしないと、肩が痛すぎて頭が痛くなってくることがあるのですが、気づけば頭痛もなくなっていました。

足首とまぶたのむくみの記事はこちらを参考にしてみてください↓

 

スララーナの凄さを実感

元々濃い味付けを好み、さらに運動嫌い、そして水分をあまり摂取しないという身体がむくむ要素を多く持っていることから、スララーナの服用を始めました。

そして、スララーナを1ヶ月服用し、むくみケアには身体の巡りがとても大切だと実感した1ヶ月でした。

 

服用を続ける事で脚のだるさは軽減し、朝起きたときの脚の重さが気にならなくなりました。

サプリメントなんて効果がないのではないかな?と考える方も多く見えるかもしれません。

 

しかし、サプリメントは医薬品ではないため即効性はありませんが、じわじわとゆっくり効果を実感することが出来るものになります。

タイツーを活性化することが出来るスララーナですが、身体の細胞や血管は1日2日でどうにかなるものでもなく、各部分により周期は異なります。

そのため全てが同時期に変化が起きるわけではなく、徐々にゆっくりと身体を修復し効果を実感していくことが出来ます。

おすすめできる方

・ミニスカートやショートパンツ、水着など、脚だしをしたい方

・スラッとした脚になりたい方

・見た目をすっきりとしたい方

・セルライトを作りたくない方

・毎日のケアに時間をかける余裕がない方

・簡単に浮腫みケアを行いたい方

・血行が悪い方

 

おすすめできない方

・むくみが気にならない方

・毎日継続して服用できない方

・すぐに効果がないと服用をやめてしまう方

 

まとめ

むくみサプリは成分が身体の中を駆け巡り全身の巡りを整えてくれますので、時間がなくマッサージを怠ってしまう方でも手軽に続ける事が出来ます。

さらに、疲れて帰ってきて入浴後にマッサージをするのがおっくうになる時も、むくみサプリを服用していればマッサージに時間をかけることもなくなります。

 

毎日の食事を気をつけたいと思っても、日々の生活で忙しくじっくりと手をかけてあげることが出来ないこともあります。

そうした時にも、サプリメントを服用することで浮腫みケアを行うことが出来ます。

もちろんサプリメントだけに頼ってはいけませんが、毎日の忙しい生活の中でほんの少しだけ手を抜くお手伝いをしてくれるサプリメントは、現代の私たちの強い味方になります。

 

緩やかな時間の流れの中で身体に負担のないようにケアすることをお手伝いしてくれるむくみサプリ「スララーナ」、一度手に取ってみてはいかがでしょうか?

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