口コミで評判の短鎖脂肪酸サプリの『ビセラ』は痩せない?効果あるか飲んでみました! 

ビセラ
大迫 40代

昔から太りやすい体質で、毎年のように年末年始に体重が増え、夏前に慌ててダイエットをするの繰り返しでした。
しかし40歳を過ぎてからはそう簡単にはダイエットしても減らず、結局元に戻らないまま、また年末年始で太っていく状態が続いていました。

毎年同じことの繰り返しでもうダイエットするのも辛くなってきました。
運動が嫌いなので食事を減らすぐらいしかしなかったのですが、元々食べること・甘いものも大好きな私には本当に苦痛でここ数年は「もう仕方ないか」と諦めていました。

でもやっぱりスタイルのいいママ友を見ると羨ましくもなり、自分の体型を鏡で見るとため息をつきたくなってしまいます。
どんどんオバサン体型になっていくのはますます老けて見えてしまいます。

最近サプリメントがたくさん出ていて気にはなっていましたが、どれも同じなんだろうなと思っていました。
その中でビセラは腸内フローラに良い影響を与えてくれる短鎖脂肪酸が入っていると知り、以前テレビで「腸を健康にすると痩せる」
と言っていたのを思い出しました。

「便秘あり・甘いもの大好き・運動嫌い」の3拍子揃ったわがままな私でも腸がきれいになれば少しは痩せられるかな?と期待を込めて試してみることにしました。

 短鎖脂肪酸は何が凄いの?

ビセラのサプリをの前に、そもそもこのビセラってどんな効果があるのか!?ってのが気になったので調べてみました。

するとどうやら短鎖脂肪酸という物質が、ダイエットに良いということが分かったのです。

腸内細菌は食物繊維を餌にして、酢酸、酪酸などを放出します。

 

この酢酸、酪酸のことを短鎖脂肪酸っていうんですね。

じゃあこれらが何でダイエットに効果的なのかと言いますと、

『脂肪の吸収を抑制しエネルギー代謝をアップさせる働きがあるからなんです』

 

このように、短鎖脂肪酸ってとてもダイエットに効果を発揮してくれるものなのですが実は人によってはこの短鎖脂肪酸をうまく作ることができない人もいます。

 

と言いますのも、先ほど説明した腸内細菌は人は生まれながらにして持ってる数が違います。

 

腸内細菌って1000種類くらいあって今でも研究でどんどん増えていってるらしいんです。

そして、多い人で300種、少ない人は30種くらいなんです。

 

だから、30種しか腸内細菌を持ってない人はこのダイエット効果を発揮してくれる短鎖脂肪酸を作り出してくれる数は少ないということになってしまいます。

 

ただ、このビセラだったらその短鎖脂肪酸をダイレクトに摂取することが出来る!

それが最高の魅力ですよね!

 

ビセラを実際に飲んでみます

こちらが「ビセラ」です。

 

ピンクの可愛いパッケージでバッグに入れて気兼ねなく持ち歩けそうです。

1袋に30粒、ちょうど1ヶ月分が入っているので分かりやすいですね。

サイズは約2cmです。

風邪薬などのカプセルよりも少し大きい感じですが、1日1粒なので飲みにくさは無いと思います。

 

まずは飲む前の状態がこちらです。

半年前の人間ドックの時よりも更に1㎏増えていました・・ショックです。

身長は152㎝なので、ちょっとオーバーですね。

体脂肪は31.3%でした。

くびれも何もないですね。まさに中年太りで締まりがない、だらしないお腹です。

下腹のたるみをどうにかしたいです。

元々太りやすい体質に加え、年齢と運動不足や間食が招いた結果ですが、このだらしない体型をビセラで何とか変化が出てくれたら・・と期待を込めて飲んでいきます!

 

<初日>

1日1粒、時間はいつでもいいようなので、私は1番食事量の多い夕食前に飲むことに決めました。

カプセルは少し大きいですが、味も匂いも無く、飲みにくさはありませんでした。

毎日忘れずに飲んでいきます!

 

<3日目>

小中学生がいるのでどうしてもお肉系が多くなってしまいます。

今のところ特に変化はありません。

 

<5日目>

毎晩ご飯前に欠かさず飲むようにしています。

1つ変化があったのはお通じが良くなってきました。

腸が活発になってきたのでしょうか、このまま便秘が解消されると嬉しいです。

 

<1週間後>

飲み始めて1週間がたちました。

体重に変化があったか確認してみます。

飲み始める前は49.1㎏でしたので0.5㎏減りました!

運動もせず食事の量も減らしていないのに少し減ったのは、お通じが良くなったからでしょうか。

いい感じで減っています。

0.5㎏減った程度ではお腹の見た目はあまり変化はないですね。

お通じが良くなったせいか、ゴムの上のお肉は少し減ったようにも見えます。

横からも変化は無いようです。

まだ1週間ですので焦らず頑張ります。

 

飲み始めて便秘が解消されつつあるので、その分少し体重が減りました。

サプリメントを飲むだけで1週間で何キロも減ると逆に体への影響が心配になりますが、腸が活発になったお陰で健康的に痩せることができそうです。

明日からも忘れず飲み続けます!

 

相変わらずガッツリ食事が多いです。

子供の好きなお好み焼き&焼きそば、炭水化物も気にしないといけないですが・・私も大好物なのでついつい食べ過ぎてしまいます。

ちょっと気にして今日は白米は食べず、おかずだけにしました。

炊き込みご飯も好きでつい食べ過ぎてしまいました。

 

<2週間後>

飲み始めて2週間がたちました。

少しでも変化があったでしょうか。確認してみます。

先週が48.6㎏だったので0.2㎏しか減っていません。

飲み始めてから毎日のようにお通じがあったのですが、今週は2、3日に1度しかありませんでした。

それが原因かもしれません。

お腹もまだ変化がないですね。

横から見ると少し背中の辺りがスッキリしたように見えますが、まだ下腹は変化なしです。

 

2週間たちましたが、今週はお通じがあまり良くなかったのもあり、体重の減りもわずかでした。

よく考えると寒くなってきて、水分をあまり取らなかったのが原因かもしれません。

 

水分不足は肌にも腸にも良くないのでもっと意識して水分を取っていこうと思います。

サイコロステーキ、野菜不足も気になるので長ネギともやしも一緒に入れました。

今日の夜ご飯は娘と2人だったので娘の好きなチーズダッカルビです。

この日もお腹いっぱい食べてしまいました。

 

<3週間後>

飲み始めて3週間がたちました。

毎日忘れず夕食前に飲むようにしています。

そろそろ変化が欲しいところですが、どうでしょうか?確認してみます。

先週は48.4㎏だったので0.9㎏減りました。

体脂肪も飲む前は31.3%だったので0.6%減りました。

お腹のしつこい脂肪はなかなか減ってくれないですね。

横から見ると背中側が少し減ったような気もしますが、まだ前の下腹部分は変わらないです。

やはり下腹は手強いですね。

 

飲み始めて3週間がたち、そろそろ変化が出てほしいなと思っていましたが、先週に比べて0.9㎏減りました。

先週は水分不足でお通じがあまり良くなかったのですが、意識して水分を取るようにしたら今週は毎日お通じもあり、腸の動きも良くなったようです。

 

テレビなどでも炭水化物というワードをよく耳にするので、少し気にして夜は出来るだけおかずだけで、ご飯を食べないようにしました。

それ以外は本当に運動もせず、食事も子供と一緒に濃いめの食事が多い中、少しでも減っているのは凄いことだと思います。

すき焼き風の鍋です。このあと〆にうどんを食べました。

ビセラがあるので大丈夫だと思い本当に気にせず食べてしまっています。

今日は寒いので鍋をしました。

ただ子供は鍋だけでは物足りないので豚カツも追加しました。

これを我慢できればいいのですが・・ついつい食べてしまいました。

 

<1か月後>

飲み始めて1ヶ月がたちました。

実は3日ほど前から生理前で便秘と食べまくりの日が続き、かなり不安ですが体重はどうなっているでしょうか。

先週47.5㎏だったので0.4㎏増えてしまいました。

やはり食べ過ぎと便秘が原因だったと思います。

生理前は毎月こうなるので仕方ないですね。

お腹も残念ながらほとんど変化が無いようです。

こちらも変化がないですが、便秘だった割には逆に増えていないので、もし便秘でなかったら少しは減っていたのかもしれませんね。

 

先週に比べて残念ながら増えてしまいましたが、生理前という原因があったのでこれがなければ減っていたのかもしれないなと思うとちょっと悔しいです。

ただ、体重は増えてしまいましたが生理前にいつも出ていた吹き出物が今回は全く出ませんでした。

腸内フローラで腸が整ってきて、溜まっていた老廃物が出ていたお陰かもしれません。

腸が整うとダイエットだけでなく、肌にもいい影響が出てくるのが分かり嬉しかったです。

 

1ヶ月飲んでみてのまとめ

1ヶ月飲んでみてどれくらいの変化があったか比べてみました。

体重は1ヶ月でマイナス1.2㎏でした。

1ヶ月運動無し、食事も白米を少し減らしただけで普通に好きなだけ食べて1.2㎏減っていたのは嬉しかったです。

溜まってしまった脂肪は1か月ではなかなか減りませんでしたね。

横からもあまり変化は見られませんでした。

結果的には体重は少し減ったものの、体型までの変化にはたどり着けませんでした。

 

でも自分の中では何もせずに体重が減ったのは驚きで十分な結果でした。

おまけにお通じも良くなり、吹き出物も出なくなったのはとても嬉しかったです。

 

薬ではなく腸を健康にして痩せるのが目的のサプリメントなので、即効性を期待するものではないなと思います。

このまま続けていけば便秘も解消され、肌もきれいになり、結果的にダイエットに結びつくと思います。

1日1回飲むだけで手軽ですし、無理をせず健康的にダイエットしたい方にはおすすめのサプリメントです!

 

美活編集部での口コミはどうだった?

美活編集部 小林さん 34歳

体調を整えながら痩せる方法を探していたのでBISERAを始めました。
なかなか摂取できない善玉菌や短鎖脂肪酸が配合されていて、しかも特殊カプセルに入っているので、体内の効果がある所までしっかり成分を届けてくれるみたいです。

飲みだして最初の3日間は、お腹の調子があんまりよくありませんでした。

トイレに行きやすくなってお腹が痛くなることもありました。
ですが飲み続けるうちにお腹の調子も良くなって、元気にダイエット生活を続けています。

飲む前はひどい便秘だったのですがビセラを飲みだしてからは2日に1回は出るようになりました。

飲み続けたら1日1回は出るかもなぁって感じですね。

少しお腹痛い期間があったんですが、便秘が解消されたことはとても嬉しかったです。
美容や花粉症にも良いと聞くので、効果を期待して飲み続けてみたいと思います。

 

美活編集部 河原 40代

元々便秘症のため、腸内にダイレクトに効くと言われている短鎖脂肪酸配合のビセラのお通じ改善効果にとても期待していました。
飲み始めて数日は特にお通じに何の変化もありませんでしたが、ビセラを毎日飲むことで腸内の善玉菌が徐々に増えていき腸内環境が整い始めたのか、若干のお通じ改善が見られるようになってきました。
そして、腸内の悪玉菌が増えると臭くなると言われている便が、最近それほど臭さを感じることがなくなり、腸内の悪玉菌が減少し始めてきたのかな?とも感じました。
毎日継続することでさらに善玉菌が増え、短鎖脂肪酸効果で脂肪を付きにくくすると共に代謝アップ効果もありますので、徐々に身体に付いた余分な脂肪が減っていくことが期待出来ます。

 

口コミを見てみると、飲み始めは変化がないとかお腹を下したという口コミが目立ちますが、飲んでるうちに便秘が解消されてお通じがよくなってという口コミが目立ちますね。

 

やはり痩せ菌を腸内に増やしてあげることによって、腸内環境が整い排便しやすい体質になっていくのだと思います。

その結果ダイエットにつながると言えますよね。

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