口コミで評判のベルタこうじ生酵素の効果でウエストや体重は変化する?しない?

・お通じが悪くて毎日スッキリしない

・友人と同年代に見てもらえない

・最近痩せにくくなり、ダイエットばかり繰り返している

・日々の仕事などでストレスが溜まって疲れてしまう

 

これらの症状や似た症状に当てはまる方は、体内の酵素が足りていないのかもしれません。

私もそのうちの一人で、年々お通じが悪くなり、代謝機能が落ちてきたことを痛感しています。

 

ベルタ麹
美活編集部 河原

【年  齢】  40代

【体  重】  44.1kg

【ウエスト】  65.1cm

【お通じ】   ものすごく悪いです

【食生活】   甘いもの、お肉、ジャンクフード、ミルクティー、豆乳大好きです。

【悩  み】  年齢を重ねていくと体内の酵素の量が減っていき、代謝が悪くなっていきます。

それに伴い、もともと悪かったお通じがここ数年さらに悪くなりました。

麹は酵素の宝庫と言われているほどですので、酵素を摂取し体内環境を整え、便秘解消出来ることを願います。

その相乗効果として、ウエストも減ると嬉しいです。

ベルタこうじ生酵素の気になる中身は?

酵素サプリで一番に気になるのは、生(なま)か生(なま)じゃないかですよね。

こちらのベルタこうじ生酵素は、名前の通り生の酵素が配合されています。

酵素は私たちにとってとても大切なものになりますので、やはり一番のおすすめは生酵素になります。

酵素についての詳しい説明はこちらの記事を参考にしてみてください↓

さらに酵素の宝庫と言われている麹も気になるところですので、順番に確認していきましょう。

8つのこだわり

こだわり1

独自の製法 ベルタこうじ酵素

発酵過程で使用されるお米は白米ではなく、玄米が使用されています。

玄米の胚乳、胚芽、表皮(ぬか層)を全て丸ごと使用しており、発酵してもこの栄養がなくなることはありません。

ベルタ麹 胚乳、胚芽、表皮(ぬか層)の図解

 

出典:有限会社 健揚

さらに、発酵過程で新たに生まれた豊富な栄養素なども摂り入れることができます。

そのため、白米より玄米の方が栄養素が豊富に含まれていることがわかります。

玄米についてはこちらの記事でも詳細に解説しています↓

 

こだわり2

ベルタ麹 7種類の雑穀 30種のこうじ菌

ベルタ麹 37種のこうじ菌になります

「欲しい酵素があったら、麹菌を探せ」と言われるほどの酵素量が豊富な麹。

ベルタこうじでは、7穀米を使用し30種類のこうじ菌を使用し発酵することで37種類のこうじ菌に増える効果があります。

発酵することでこうじ菌が増え、さらに酵素量が豊富になります。

詳しい麹の説明はこちらの記事を参考にしてみてください↓

こだわり3

ベルタ麹 食物生まれの発酵酵素 ダイジェザイム

ダイジェザイムは、小麦ふすま発酵エキス末から作られた消化酵素を助ける食物性発酵素材になり、私たちの体内の消化酵素であるアミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼ、セルラーゼ、ラクターゼのお手伝いをしてくれます。

それらの効果により代謝酵素を使用する量を減らすことが出来ますので、代謝アップに繋がりダイエット効果が期待できます。

 

こだわり4

ベルタ麹 622種の野菜・フルーツを凝縮した生の酵素

622種の野菜やフルーツを使用し、食物発酵エキスを作ります。

その過程で作られた生の酵素には、豊富なビタミンやミネラルなどの補酵素になる栄養素も含まれています。

こうじ菌により発酵させた7穀米で作られる生酵素と一緒に摂り入れることで、体内の酵素と補酵素が活性する効果が高まり酵素の力をさらにアップさせます。

こだわり5

べるた麹 コンブチャ配合

コンブチャは株菌を使用して酵素を作り、便秘解消 、食欲のコントロール、体脂肪減少効果などがあります。

また、酵母や乳酸菌、ビタミンやミネラル、ポリフェノールも豊富で美肌効果があり、健康志向の女性にも大人気です。

さらに、コンブチャだけで酵素と補酵素の両方を摂取することができ、一般的な酵素ドリンクより倍の酵素が配合されていると言われています。

 

コンブチャって何?

コンブチャとは、砂糖を入れた紅茶で酢酸菌を培養したものになります。

紅茶に含まれているカフェインと、砂糖の成分が合わさることで菌が変形し、まるできのこのようになることから、「紅茶キノコ」と呼ばれるようになりました。

紅茶キノコは1975年にブームになってるので知ってる人は知ってると思います。

 

紅茶から出来ているコンブチャには紅茶由来のポリフェノールが含まれ、内臓脂肪の予防や高血圧予防、糖尿病予防などの効果が期待できます。

また、コンブチャに含まれている乳酸菌は紅茶由来のため「植物性乳酸菌」になり、善玉菌の働きを助ける効果もあります。

乳酸菌には動物性乳酸菌と植物性乳酸菌があり、植物性乳酸菌は成長過程で過酷な環境下で成長していくため、酸に強い性質を持ち胃酸の影響を受けにくいと言われています。

そのため、生きたまま腸まで届くことが出来ますので、お通じ改善に効果的になっています。

 

また、抗酸化作用のあるポリフェノールも多く含まれています。

毎日の生活の中でストレスや紫外線、栄養不足、添加物、喫煙などにより、私たちの体内の活性酸素は増えていきます。

体内で多くなりすぎた活性酸素が正常な細胞を傷つけ酸化させることで、老化や健康が阻害される要因となります。

 

そのため、活性酸素から身体を守ることが大切になり、抗酸化作用のあるポリフェノールは効果的と言えます。

抗酸化作用とは、活性酸素が細胞を傷つけるのを肩代わりし、細胞自体が傷つくことを防ぐ効果があります。

この効果により細胞の老化が軽減され、新陳代謝が整い新しい細胞を作る事がスムーズに行われます。

 

そして、酵母。

酵母は酵素の母親的存在と言われるほど酵素量が多く、酵母から沢山の酵素を生み出すことができます。

酵母の栄養源は糖になり、糖を餌にしてエネルギーを作り出すことから脂肪を燃焼する効果が期待できます。

 

コンブチャには酵素がたっぷりと含まれ、抗酸化作用や便秘解消、脂肪燃焼効果などダイエットに効果的な成分がとても多く含まれています。

こだわり6

ベルタ麹 生きた乳酸菌も配合

自らバリアを形成し胃酸などによる影響を受けず、腸まで到達することが出来るラクリス菌が配合されています。

一般的な菌は2~3日で体外へ排出されてしまいますが、このラクリス菌は1週間ほど腸内に留まることができ、活動している間は有用物質を生成し、死活した場合には善玉菌を増やす効果があります。

 

さらに、EC12は、腸内の善玉菌の餌となり善玉菌を増やす効果があります。

ベルタ麹 乳酸菌生産物質

善玉菌が増殖する過程で放出する酵素を、「乳酸菌生産物質」といいます。

乳酸菌生産物質が善玉菌を増やす効果により腸内環境が整い、デトックス効果が期待できます。

 

ベルタ麹 ピタヤ

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)にはバナナの65倍の食物繊維が含まれ、ポリフェノールの一種であるベタシアニンという抗酸化作用のある成分が豊富に含まれています。

さらに鉄分やビタミンなども含まれており、便秘解消やアンチエイジング効果が期待できます。

こだわり7

ベルタ麹 スーパーフード

スーパーフードとは、一般的な食品と比べるとミネラルやビタミン、アミノ酸などの必須栄養素がバランスよく含まれ、抗酸化力が高い食品をいいます。

ベルタ麹 9種のスーパーフード

必須栄養素とは、身体作りや健康維持などに必要な栄養素のことをいい、ベルタこうじには9種類のスーパーフードが配合され、人が体内で作ることのできない必須栄養素の摂取が可能になっています。

 

マカ

アミノ酸とミネラルなどを含む多種多様なバランスのよい栄養素がたっぷり含まれ、さらに女性ホルモンの一つであるエストロゲンに似た働きをすることで、ホルモンバランスを整えてくれる作用もあります。

さらに、リパーゼやアルギニンも含まれ脂肪分解作用も期待できます。

 

アサイー

強い紫外線や強烈な雨など過酷な環境にあるアマゾンが原産となり、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富で、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、食物繊維、アミノ酸、ミネラルなども含まれています。

 

キヌア

聖なる穀物と呼ばれ、ビタミンやミネラル、他の穀物の2~10倍の食物繊維、必須アミノ酸に関しては9種類すべて含まれています。

 

カムカム

レモンの60倍のビタミンCが含まれ、世界一の含有量と言われています。

さらに、抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれています。

 

アロエベラ

大腸を刺激し排便を促すアロインや胃腸の調子を整えるアリエエモジンが含まれ、腸内環境を整える効果があります。

これらの必須栄養素を摂り入れることで美肌効果や代謝改善、ダイエット効果などが期待できます。

こだわり8

ベルタ麹 美容成分もたっぷり

馬プラセンタには、私たちの身体を作るアミノ酸が多く配合されています。

コラーゲンペプチドはコラーゲンより分子が小さいため、分解する必要がなくそのまま体内に吸収することが出来ます。

ザクロには女性ホルモンの「エストロゲン」が豊富に含まれ、ホルモンバランスを整えてくれる効果があります。

コエンザイムQ10は元々体に備わっている成分で、年齢を重ねるごとに減少して行き、摂取した栄養をエネルギーに変える生産力と抗酸化作用に優れています。

さらに代謝アップや睡眠の質を高めるなどの効果もあり、私たちの身体のあらゆる方向からサポートしてくれる成分になります。

成分の質にこだわりました

ベルタ麹 質にこだわりました

他のサプリメントと比較してみると、こうじ菌の量が多いため酵素量も多くなっています。

生酵素やコンブチャも配合されていますので、こうじ酵素に+αでさらに多くの酵素が配合されています。

腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維なども豊富に配合されていますので、成分の質が良く、おすすめなのがよくわかります。

 

海外セレブ達も注目しているベルタこうじ

海外セレブ達も注目しています

コンブチャが海外セレブの間でも有名なことは以前から知っていましたが、こちらのベルタこうじ生酵素も海外セレブ達の注目しているサプリメントになっていました。

やはり、コンブチャに含まれる酵素量や使用効果を知っているが故なのでしょうね。

GMP認定工場で徹底した品質管理

GMP認定工場

第三者機関で残留農薬検査や放射性物質検査を実施し、GMP認定工場で品質管理を行っています。

そのため、「いつ、誰が作っても品質低下のない、成分が異なることのないサプリメントを作っている」ことの証明となります。

消費者である私たちは製造工程を確認することが出来ませんので、こうしたGMP認定工場のマークがあることで安心して、サプリメントを購入することが出来ます。

サプリメントが届きました

ベルタ麹 パッケージから出したところ 動画

 

開封してみるとこんな感じです

ベルタ麹 サプリメントはこんな感じです

ピンクのサプリメントって、見た目からして可愛いですよね。

 

パッケージから出してみました

ベルタ麹 パッケージと中身

 

1回2粒なので60粒あり、約1か月分になります。

 

実際の大きさ

ベルタこうじ生酵素の大きさ 1円玉と比較

1円玉と比べると、縦が同じくらいになります。

この大きさは、一般的なカプセルタイプのものと同じくらいになりますので、喉に詰まりそうな感じはありません。

 

カプセルの中身ってどうなってるの?

カプセルの中身 ベルタこうじ

白っぽい粉で、かつおだしのような匂いでした。

しかし、カプセルに入っていると全く匂いはありませんでした。

 

拡大してみました

ベルタこうじ 拡大してみました

この粉の中にはたくさんの酵素が配合されており、さらに食物繊維やビタミン、抗酸化作用のあるポリフェノール、食物発酵エキスなどたくさんの成分が含まれています。

そう考えると、なんだか不思議な感じがします。

 

1日目のみ 朝食

ベルタ麹 1日目のおやつ

通常、酵素系サプリは夕食前に摂取していたのですが、お休みの日ということもあり、朝食前に飲んだらお通じがどのような変化があるのかな?と思い、今回は朝食前に飲んでみました。

そして朝食は、ちょっと甘めのロールケーキとイチゴラテになります。

 

遅めの朝食を食べ昼食もきちんと食べると、その後に「トイレ行きたいかも?」と感じ、お通じがありました。

その後も、おやつに豆乳を飲んだのですが、それからも「あれ?またトイレ行きたいかも?」と感じ、お通じがありました。

 

酵素サプリは朝食前に飲むと、こんなに効果が変わるのでしょうか?

それとも、ベルタこうじの効果がこれほど高いと言うことなのでしょうか。

 

なにはともあれ、お通じが出なくてずっとお腹が痛かったのが少し軽減したのでとても嬉しかったです。

 

そしてこちらが私の体重になります。

1日目の体重

ベルタ麹 1日目の体重

お通じが出なさすぎて、どんどん体重が増えていってしまいます。

この体重にどれほど変化があるのか、1ヶ月お試ししていきたいと思います。

 

7日目

ベルタ麹 白菜のシュウマイ、お味噌汁、ごはん

焼売が食べたかったので、作ってみました。

焼売の生地は白菜を使用し、お野菜たっぷりにしています。

 

さらに肉だねには鶏ミンチを使用し蒸し器で蒸していますので、市販で購入する焼売よりはカロリーoffになっています。

かなり大きめに作ったのでボリュームもあり、満足の夕食になりました。

 

お通じは、毎日とまではいきませんが、ちょっと沢山食べすぎたかな?と感じたあとはお通じを感じ、排泄することが出来ています。

そして、体重も昨日食べすぎたから増えてるかも?と思い、翌朝測定すると夜のお通じのおかげでさほど増えることもありません。

 

毎日飲み続けることで代謝が上がり老廃物を排出することで、腸内環境が整いつつあるんですね。

 

ベルタこうじ体重

先週からお通じが改善されてきたことで少しずつ体重が減ってきています。

このまま、お通じ改善と共に体重が減っていくといい思います。

 

14日目

ベルタ麹 14日目のおやつ シュークリーム

暇を持て余していた娘がお菓子を作るというので、失敗しないシュークリームの皮を検索してから、シュークリームを作るようお願いしました。

 

シュークリームの皮って、上手く膨らませるの難しいんですよね。

完成したものは、ちゃんと膨らみ生クリームとカスタードを入れてもらいダブルシューの出来上がりです。

 

ちゃんとカロリーダウンをするために、生クリームはお砂糖少なめにしてもらい甘さ控えめになっています。

しかし、それでもきっとカロリーは高いと感じるシュークリーム。

これ、カロリーどれくらいあるんでしょう…。

 

遅めのおやつにシュークリームを食べたので、夕食はヘルシーな和食にし、ご飯も少なめに食べて調整しました。

 

ベルタ麹 14日目の体重

先週より、少しだけ増えてしまいました。

きっと、お通じが昨日はあまり出なかったからですね。

 

18日目

ベルタ麹 エビチリ、卵スープ、ごはん

エビチリが食べたいと言わたので、エビとイカのチリソース炒めを作りました。

エビとイカは低カロリーなのですが、調理法によっては高カロリーになる場合があります。

今回のエビチリは茹でてチリソースに絡めていますので、油を使用せず低カロリーのエビチリに仕上げています。

 

また、卵スープには大好きな春雨を投入し、ボリュームを増やしつつ食物繊維も摂取しています。

 

ベルタ麹 18日目の体重

毎日それなりの食事をしていますが、徐々に体重が減って来ています。

そして、お通じがあるとお腹が楽になるので、サプリメントの効果がとても大きく感じます。

21日目

ベルタ麹 カロリーオフのフライドポテト

フライドポテトを作りました。

ただ、油を少なくしたかったので、熱で調理できるノンフライヤーで作りました。

これで、カロリーオフのフライドポテト完成です。

 

ベルタ麹 チキンの照り焼き、餃子の皮のピザ、菊芋のきんぴら、サラダ

鳥のモモは照り焼きにし、イヌリン豊富な菊芋で作ったきんぴらで血糖値の上昇を緩やかにします。

そしてピザは餃子の皮で作り、ヘルシーにしてあります。

 

娘のリクエストのままに作っていたらちょっと作る量が多くなってしまいましたが、なるべく低カロリーになるようにしていますので、それほどカロリー摂取は多くないはず?

 

ベルタ麹 21日目の体重

そろそろ1ヶ月になり、体重は初日に比べると約1kg減っています。

このままあと10日ほどで、どれほど変化がでてくるでしょうか。

 

28日目

ベルタ麹 サプリメント グラタン ほうれん草のおひたし 味噌汁

ホワイトソースから作ったグラタンです。

具材はマカロニ、ハム、玉ねぎを炒め、混ぜてチーズたっぷり乗せてオーブンで焼きます。

 

一見、チーズは高カロリーに感じますが、腹持ちもよく脂肪燃焼があるビタミンB2が豊富に含まれているんですよ。

そのためチーズにはダイエット効果があり、チーズの力で脂肪分解効果を狙います。

 

大好きなグラタンで満たされ、食べた後にお通じを感じお腹が楽になりました。

 

そして、お通じが定期的に出るようになり、約1ヶ月経過した体重がこちらになります。

1ヶ月後の体重

ベルタ麹 1ヶ月後の体重

酵素や酵母、乳酸菌、食物繊維などが豊富に配合されているベルタ麹を毎日飲み続けることで、少しずつお通じ改善がされてきました。

毎日とは言いませんが数日おきにお通じが出るようになり、お腹を押すと弾力と言うより堅いと言った方が表現方法があっていたお腹も徐々に柔らかくなり、指で押すとへこむくらいまで変化してきました。

 

飲み始める前はお通じが出ず毎日お腹が痛かったのですが、飲んだ後は腹痛も治まり快適に過ごすことが出来るようになり、そして、お通じが改善され始めると体重も少しずつ落ちてきていることが分かります。

 

身体の中に老廃物をため込んでいる期間が長くなると、次第に老廃物は脂肪を蓄え始めていってしまいます。

そのため、こうしてお通じが改善されていくと代謝効果により身体の中の老廃物が排出され脂肪になりにくくなりますので、お通じの大切さを再認識させられます。

 

このお通じの変化も元を正せば酵素を摂取することで代謝機能が高まってきていると言うことですので、酵素が豊富に配合されているベルタ麹の凄さを実感することが出来ます。

麹は酵素の宝庫というのも頷けますね。

さらに、コンブチャに含まれる酵素の配合量もとても豊富なので、このベルタ麹はまさに酵素づくしのサプリメントといえるのではないでしょうか。

 

では、排泄が整い脂肪になりにくくなる効果として、ウエストはどれくらい変化があったのでしょうか。

ウエスト変動

1日目のウエスト

ベルタ麹 ウエスト

使用前はお通じが出ず、お腹がパンパンです。

メジャーのラインがまっすぐではなく、反り返っているのが分かるでしょうか。

これ、何回測ってもメジャーがお腹の上に乗ってしまい、反り返ってしまったんです。

 

7日目

ベルタ麹 7日目のウエスト

お通じ改善されてくると共に、ウエストサイズも徐々に減ってきました。

右の横腹にほんの少しくびれが見えてきたのが分かりますか?

下っ腹はまだまだぽっこり出ていますが、腸内の老廃物が排出されてきたことでウエストに変化が現れてきました。

 

14日目

ベルタ麹 14日目のウエスト

2週間後は先週とさほど変化はありませんでした。

体重も若干増えていましたので、その数値がウエストにも現れていました。

メジャーを軽く抑える指でお腹がへこむほど、まだまだお肉は付いていますね。

 

21日目

ベルタ麹 3週間目脳エスと

3週間経過すると、ほんの少しだけウエストが減っていました。

運動量を変えているわけではないので、体内の代謝酵素の働きが活発になることで、カロリー消費や老廃物の排出が行われているんだと感じることができます。

そして、メジャーがまっすぐなラインになってきました。

初日は、何度計測してもお腹の上にメジャーが乗ってしまい上に上がってしまっていたのですが、老廃物の排出機能の高まりによりウエストが変化し、そしてぽっこりお腹も若干改善されてきました。

 

28日目

ベルタ麹 28日目のウエスト

4週間経過しました。

体重減少とともに、徐々にウエストも減ってきています。

 

最近、お腹が痛いこともなくなり、毎日快適な生活を行うことが出来ています。

身体の中の酵素量が減少していくと代謝機能が減少していってしまいますので、こうした外から取り入れる酵素などをも使用し、体内環境を整える事の大切さを実感しています。

 

しかし、サプリメントを飲まなくなるとお通じがまた悪くなってしまいますので、腸内環境を整えるにはまだまだ時間がかかりそうです。

 

ベルタ麹を使用し1ヶ月でどれほどの変化があったのか、わかりやすくそれぞれ比較してみたいと思います。

1日目と28日目の比較 体重

ベルタ麹 1ヶ月の体重変化

約1ヶ月間飲み続けたことで体重は1.3kg減少しました。

お通じが良くなることで体重が減っているため、それくらいならすぐ減らすことが出来るんじゃないのかな?と感じる方も見えるかもしれません。

 

しかし、体重が増加したら減らすことが出来ない方も世の中には多く存在し、私もサプリメントを飲まない期間はお通じが悪くなるため体重が増加し、なかなか減らすことが出来ない一人です。

そして、減らないまま過ごしていくことで脂肪となっていき、体型が変化していってしまいます。

 

体重の変動だけがダイエットに成功したという事にならないと思われる方もみえるかもしれませんが、その体重を減らすことが難しい方もみえるのも事実です。

サプリメントは、そうした日々の生活では減らすことが難しい方のための手助けをすることが出来る補助食品になりますので、体重だけが全てではありませんが、痩せやすい身体作りをするための要素の一つとして考えて頂ければ良いと思います。

 

では、ウエストはどう変化しているでしょうか。

 

1日目と28日目のウエストの比較

ベルタ麹 1ヶ月のウエスト変化

約1ヶ月で2.8cm減りました。

ウエストは体重減少に伴い体内の老廃物が排出され、パンパンに膨らんでいた腸が小さくなっていくことでも変化をもたらします。

さらに、食事を分解する酵素の力が向上することで代謝機能がアップし、体内に栄養が行き届き日々の生活でのカロリー消費も増えていきます。

 

そのため、少しずつ脂肪が燃焼されていきウエストに変化をもたらします。

まだ60cmには届きませんが、約3cmの変化でウエストにくびれができ、見た目にも変化が出てきます。

キツかったウエストにゆとりができてきた制服のスカート、このまま継続出来ればいいと思います。

 

酵素の力を実感しました

酵素の宝庫と言われる麹を使用しているベルタ麹は酵素量も豊富になりますので、お通じの変化をとても実感して頂くことが出来ます。

さらに、女性に人気のダイエットだけでなく美容成分や酵素が豊富なコンブチャも配合されています。

その他にも、とても豊富な栄養素が配合され、身体の中から綺麗にしてくれることができるサプリメントになります。

 

毎日の生活の中で、特に気にかけていたことは

食事のカロリーを低くするよう気をつけること

運動は元々しませんが、階段の下りはエレベーターなど使わず階段を使用すること

 

この2つのみになります。

 

毎日のベルタ麹を摂取することで体内に酵素が行き渡り、代謝機能が徐々に上がりカロリー消費や老廃物の排出にも効果が出てきました。

ダイエットするには様々な方法がありますが、代謝機能が向上することで基礎代謝量が上がりカロリー消費量をあげることができますので、代謝機能を上げる事が出来る酵素を摂取することがとても大切になります。

まとめ

麹サプリメントを1ヶ月飲み続けてきました。

まだまだ、毎日のお通じとはなりませんが、お腹が痛くなるほどの腹痛はなくなりました。

そのため、お通じが悪い方には、代謝機能が整う酵素が豊富なベルタ麹は特にお試しして頂きたいサプリメントの一つになると感じました。

 

なかなか痩せることが出来ない方、お通じが悪くて体調が悪くなってしまう方、まずは腸内環境を整えるために酵素や乳酸菌がたくさん配合されたベルタ麹サプリメントを、購入を悩んでいるサプリメントの候補の一つとして考えてみてはいかがでしょうか。

 

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