口コミで評判の琉球発酵黒酵素 1か月後の体重やウエストは減る?減らない?その効果は?

美活編集部 河原

【年   齢】 40代
【体   重】 42.3kg
【身   長】 152cm
【好きなもの】 甘いもの・お肉・ファーストフードなどの高カロリー食
【お 通 じ】 悪いです
【お 悩 み】 半年で約10kgの減量に成功していますが、お通じが悪いため食べるとお腹は出てきますし、お通じがあるまでの期間が長いため、その間に身体に脂肪が蓄えられていきます。
蓄えられていく脂肪を減らしたい。
そして、腸内改善をすることにより変動する体重増加の減少やお腹周りに変化をもたらしてくれるといいと思います。

まずは、私の体重を確認してみましょう。

 

 

1日目の体重

1日目の体重

この体重であれば、ダイエットの必要ないんじゃないの?と思う方も多いのではないでしょうか。

しかし、体重は少ないですが私はお通じがとても悪いのです。

この琉球 発酵黒酵素は炭の力で脂や添加物を吸着してくれる効果があります。

それに伴い、お通じ改善も行うことができ、健康的になれると言われている商品になります。

 

このお通じが悪いのは腸内環境が整っていないからであり、脂や添加物などを吸着し体外へ排出してくれることにより代謝機能が向上し、乳酸菌の効果により腸内環境も整ってきます。

それらの相乗効果を期待して、1か月間服用してみたいと思います。

 

そして、体重の変動と共に変化の可能性があるウエストも測ってみました。

 

ウエスト

1日目のウエスト

なかなか60cmの壁が超えられません。

そして、下っ腹は触ると硬く、溜まってるなぁとわかるほどになっています。

 

炭の効果で老廃物を排出した1か月後、体重&ウエストにどのような変化があるか楽しみですね。

 

 

商品が届きました

本品

本品 琉球 発酵黒酵素

黒酵素と謳っているだけあって、真っ黒のパッケージでした。

 

手に取ったところ

手に持ったところ

手のひらと同じくらいの大きさですが、ごく一般的なサプリメントと同じくらいの大きさのパッケージでした。

 

中身はこんな感じです

中身はこんな感じ

あれ?

以外に少ない?と感じるほど、下の方だけに入っていました。

そして、カプセルは真っ黒でした。

 

サプリメントを出してみました

サプリメントを出したところ

指で摘まんでみると、若干カプセルが柔らかな感じでした。

でも、ふにゃふにゃというわけではなく、すぐに口に含んで溶けてしまうもろさは感じませんでした。

 

実際の大きさ

実際の大きさ

1円玉と同じくらいの大きさになります。

この大きさを1日1~3粒なので、1粒ならばすんなりと飲めそうです。

 

パッケージから出してみました

パッケージから出してみました

パッケージの中から出してみました。

1袋31粒入っており、乾燥剤もきちんと入っていました。

 

こうしてみると、やはり少なく感じますね。

 

冊子の表

 

冊子の表

やはり冊子も黒でした。

黒酵素、いったいどれほどの効果をもたらしてくれるか楽しみになってきました。

 

冊子の裏

冊子の裏

お問い合わせもきちんと載っていて、バーコードですぐにサイトに繋ぐこともできます。

 

 

カプセルの中身はどうなってるの?

黒酵素に配合されている炭の粒子はとても小さいといわれています。

そこで、カプセルの中身がどんな感じなのか見てみることにしました。

 

カプセルの中身

カプセルの中身

真っ黒な粉末になり、粒子はかなり細かく感じました。

そこで、粉と言えば自宅にあるものは小麦粉?と思い、比較してみることにしました。

 

「琉球 黒酵素」と「小麦粉」の比較

マクロカメラで撮ったところ

マクロカメラで撮影したものになります。

こうしてみると、琉球 黒酵素の方が粒子が細かそうにみえますよね。

 

粒子を広げたところ

粒子を広げたところ

こうして粒子を広げてみると、さらに細かさが分かります。

この細かい粒子を体内に取り込み、粒子の内部などあらゆるところに脂を吸着して体外に排出してくれるのですね。

 

1日目

生産が追い付いていないようで、注文してから届くまでに1週間程時間を要しました。

しかし、その期間に黒酵素のことをしっかりと調べることが出来たので、ちょうど良かったと思います。

 

ダイエットをするには、どのタイミングで飲むかが大切になります。

私の毎日の食生活は、朝食はシリアル、昼食はサラダ&おかず、夕食はご飯&おかず&汁物と言った感じになっています。

 

夜が一番高カロリーになるかと思いますので、夕食前又は昼食前に1日1粒飲んでみようと思います。

1か月1粒生活、今日から始めていきたいと思います。

 

夕食

グラタン

1日目は夕食前に黒酵素を服用しました。

今日は、カロリーたっぷり脂質もたっぷりのグラタンになります。

 

グラタンにはたくさんのバターが使用されています。

バターって、脂質多いんですよね。

バターの脂質

 

あとはハムも入っていますので、ハムには添加物が多く使用されています。

ハムの添加物

その添加物を吸着してくれることを願って、1日目の服用開始です。

 

食事中から、なんだかお腹に違和感がありました。

ですが、先ほどサプリメントを飲んだばかりなので、こんなに早く効果があるのはきっとサプリメントの効果ではないはず?

食事後に数回トイレに行きましたが、その日は特にお通じに変わりはありませんでした。

 

2日目

朝の食事後、いつもは感じない違和感がありました。

これは、お通じあるかも?とトイレに行くと、便秘症の私にしたらもの凄く久しぶりにすっきりとお通じがありました。

前日に服用した黒酵素の効果が既に出ているようです。

 

ダイエット時の体重変動を確認する場合は、朝起きてトイレに行きお腹の中のものをスッキリさせてから食事前に体重を測るのがベストとされています。

朝起きて、お通じ後に体重を測ってみると、あれ?

 

2日目の体重

一気に減っていました。

前日が42.3kgでしたので、0.8g減ったことになります。

お通じの力って凄いですよね。

 

この変動を確認すると、ますます便秘症が改善された時の私の体型がどうなっているか気になって楽しみになってきます。

下っ腹、へこむかな?

1か月後、ウエストも下っ腹も、そして体重も減っていることを願い、継続していきたいと思います。

 

3日目

毎日お通じが出るって私にはとっても珍しいことです。

前日の夕食前に飲んでいる黒酵素が効いているのか、翌日の朝食後にお通じがあります。

 

さらに、昼食後にもお通じありそうな感覚があります。

腸内環境を整える黒酵素の力、しっかりと感じ取ることが出来ています。

 

7日目

今日はたっぷりのチーズを加えたたこ焼きを作りました。

チーズずたっぷりたこ焼き焼きました

チーズって太ると思っている方も多いのではないでしょうか?

しかし、チーズは満腹感を覚え、チーズに含まれているビタミンB2が脂肪燃焼を促進してくれる効果があります。

 

たこ焼き

さらに、燃焼材料の脂質とビタミンB2を同時に摂取することでエネルギ―に変換するまでの時間が早くなり、身体に脂肪がつきにくくしてくれる作用もあるんですよ。

 

そして、チーズには「アディポネクチン」というホルモンを増加させる作用があり、このホルモンの効果により中性脂肪の低下やコレステロール値を正常にすることで、内臓脂肪の減少にも繋がります。

 

身体によい脂とされているオメガ3などは炭に吸着し体外へ排出されてしまうことを防ぐため、食後30分ほど経ってからの服用がおすすめとなっています。

そのことを踏まえ、チーズの効果を得るために毎日夕食前に摂取している黒酵素は今日は食後30分経ってからの服用にしました。

 

ところで、粉ものの脂質はどうなのかな?

たこ焼きの粉の脂質を確認してみました。

たこ焼きの粉の脂質

先週のバターに比べたらそんなに多くありませんでした。

今日は、チーズの力と黒酵素の力で脂肪燃焼効果がアップしていると期待しています。

 

14日目

ジャンクフード

※ポテトはそれほどカロリーがないと言われる方もみえますが、こちらは公式サイトから調べた数値で記載してあります。

 

久しぶりのジャンクフードでした。

好きなものをたくさん食べることは至福の幸せなのですが、カロリーを計算してびっくりしてしまいました。

 

今日の夕食の総カロリー、1426㎉でした。

私の1日の必要摂取カロリーがそれくらいなので、朝昼も食べているのでカロリーオーバー確実ですね💦

 

脂質を吸着してくれることを願って、黒酵素を服用してからの食事をしました。

 

21日目

マロンケーキ

娘のバースディーにケーキを食べました。

夕食も高カロリーな食事をしたのですがそのままケーキも食べてしまったので、このままでは太ってしまいます。

1/6カットを食べたので、おおよそ400㎉程になるかと思います。

不要な脂などを吸着してくれることを願って、今日も黒酵素を1粒服用です。

 

28日目

餃子

今日は、皮から手作りの餃子にしました。

 

手作り餃子

市販されている皮を使用していませんので、添加物も少なくなりますしタネも鳥ミンチを使用しています。

さらに、お野菜たっぷり使用し作っていますので低カロリー&栄養もばっちりになっています。

 

ホットプレートでカロリーOFF 餃子

そして、焼くときは油を使用せずにホットプレートで焼き上げています。

ここまでで、かなりのカロリーカットになっているのではないでしょうか。

 

カヌレ&豆乳

しかし、デザートを食べてしまいました・・・。

確実、カロリーオーバーですね?

 

デザートも食べることを視野に入れご飯はあらかじめ少なめにし、黒酵素も服用済です。

 

でも、やっぱり食べ過ぎですよね?

黒酵素を服用しているからと言っても、今日はちょっと食べすぎてしまっていると感じています。

 

1か月経過しました

1か月間、毎日黒酵素を服用していました。

お通じも、便秘症が嘘のようにほぼ毎日お通じがありました。

お通じがあるって、素敵ですね。

 

お腹が張って痛いこともないですし、気持ち悪くなることもないんです。

ただ、黒酵素を服用し昼食後にお通じがしたいような感じがある時に我慢してしまう時だけが若干お腹が痛くなります。

 

ここでお通じを出してしまえば何ら問題なく痛みもないんだと思いますが、仕事をしているとどうしても我慢してしまうので、そこが難点ですね。

 

さて、この1か月で私の体重やウエストはどうなっているでしょうか。

 

体重

体重1

体重2

体重3

体重4

体重5

体重6

体重7

体重8

途中若干増えている日もありますが、そこは食べ過ぎた日になります。

しかし、その後には体重も減り、黒酵素使用初日と同じ体重まで戻りました。

 

もともとお通じが悪いため、通常であればお通じが出ずに体重は増えていってしまいなかなか減らないのですが、黒酵素を飲んでいる期間は増えても若干の増加で収まり、毎日お通じがあるためきちんと体重は戻っていました。

 

こちらは数か月前の、お通じがあまり良くない時の体重変動になります。

お通じが悪いときの体重変動

※青色が体重になります

お通じがあると減り、ないときは増え続けています。

 

こうして以前の体重変動と比べると、炭の効果はきちんとあったと、なおさら実感できますね。

 

ウエスト

では、ウエストはどうなのでしょうか。

 

1日目のウエスト

30日目のウエスト

やはり60cmの壁はまだ超えられませんでしたが、1日目と比べると61.8→60.2で1.6cm減でした。

 

1か月の食生活を振り返ってみると、基本的に夕食前に黒酵素を飲み、野菜から食べるようにしていました。

そして、運動嫌いなためこれと言って運動らしいものはしていませんが、なるべく仕事中は下りは階段を使用していました。

しかし、以前から常に下りは階段を使用していたため、運動量が増えたわけではありません。

 

歩数にすると、1日におおよそ7000~1万歩ほどの歩数になります。

1日の歩数

※極端に数値が少ないところは万歩計を装着するのを忘れた日になるので、それ以外の日を見て頂けるといいかと思います。

 

この1か月間、お通じが改善されたことにより体重が増えすぎることもなく大きな体重増加は見られませんでした。

そして、ウエストは若干ではありますが減っていました。

 

さらに、もう一つ気になったことは肌のシミです。

琉球 黒酵素にはたくさんのポリフェノールが配合され、抗酸化作用が高くなっています。

そしてビタミンCが配合され、AGEsを吸着する作用もあります。

 

その効果が肌にも出てきたのか、肌の透明感が増し、もともとあったシミが濃くなってきました。

 

濃くなるのはいいことなの?と思ってしまう方もみえると思いますが、肌のターンオーバーが正常化されることにより、肌の奥深くにあったシミが徐々に表に出されてきます。

そのため、シミが濃くなったように感じられるのです。

 

さらに、シミと肌の色の差がはっきりわかるようになるため、肌の透明感が出るとシミが以前にも増して濃くなったように感じるのです。

そして、そのシミは垢となって剥がれ落ちていきます。

 

琉球 発酵黒酵素肌はダイエットメインのサプリメントになりますが、抗酸化作用が高くAGEs吸着作用があるため肌の透明感を感じることもできるようになりました。

普段使用しているスキンケア商品を変更していないので、考えられるのはこの黒酵素だけになり、成分が体内から吸収され老化の原因となるAGEsを吸着し排出することにより肌への変化も見られたのかな?と感じます。

ダイエット目的で使用し肌も綺麗になっていくなんて、女性にとってはとても嬉しい誤算ですね(o^―^o)ニコ

 

 

まとめ

黒酵素を服用し始めて感じたことは、高カロリー食を食べた後はお通じがとても良くなると感じました。

お野菜中心の低カロリー食の時は、お通じはそこまで出る感じではありません。

 

食べたものが多い=吸着するものが多いほど、お通じがよくなるのかな?と感じた1か月でした。

 

毎日夕食前に1粒服用すると、翌朝もお通じがあります。

これは、便秘が酷い私の生活には今までなかった効果になります。

 

さらに、昼食後もトイレ行きたいかも?と感じるようになりました。

ここで、仕事をしておらず自宅にいたならばトイレにこもりたいところですが、仕事をしている為そこは我慢をしてしまいます。

そうすることで、本来排出されるべきものが排出されずに体内に残っている可能性はありますよね。

 

しかし、夕食前に1粒飲むことで食後にトイレに行く回数も増え、以前よりお通じは断然よくなりました。

高カロリー食を食べた時は、朝晩のお通じがありますので、それだけでも老廃物は排出されています。

やっぱり、炭の力って凄いんですね。

 

琉球 発酵黒酵素を1か月服用し一番感じたことは、お通じ改善がとてもよくなる事です。

体重に関しては、太らない、または太りにくくなる。といった感じでした。

 

もともとお通じが悪くなると体重が増えていってしまうのですが、そこまでの増加もありませんでしたし、きっちりとお通じもありましたので、高カロリー食を食べても太らない。

まさに、その通りだったと感じました。

 

ウエストに関しては体重の変動がほぼありませんでしたが、若干減っていたことにびっくりでした。

そして、毎日のお通じの効果で下っ腹がかなりへこんみました。

 

肌にも効果を発してくれた琉球 発酵黒酵素は、確かに高カロリー食を食べても太らないサプリメントでした。

食べるのが大好きな方には、もってこいのサプリメントになるのではないでしょうか。

 

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