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口コミで評判ある金の菊芋って効果あるの?実際に購入して体験してみました!

不調ではないんだけど活力が出ない。

心は若いのに体がついてきてくれない。

そういった方々のための、健康対策のお手伝いをさせていただくことが出来るサプリメントがあることをご存知ですか?

ここではそんなだるさを解消できるのか、実際に私が使って検証していきたいと思います。

美活編集部 山本さん 50代

40代に入ってから子供のお弁当が始まり、朝早く起きるようになってから睡魔とだるさに耐える日々が続いていました。

特に部活の朝練で1時間早く起きた日は家族が家を出てからホッとして一度休憩するとなかなか次の行動に移れず、あっという間にお昼になることも。

栄養ドリンクを飲んだりしても効いているのかどうかも分からず、もっと高価なドリンクじゃないと効かないのかなーなんて思いながらも続けていました。

今も相変わらずスッキリ起きることができず、おまけに最近は風邪をひいても長引くことが多くなったり太りやすくなったり。

やっぱり歳だから仕方ないのかと諦めてはいましたが毎日の生活の中でこの状態がずっと続くのは辛く、栄養ドリンクよりももっと効果のあるものを探していました。

そんな時に目にとまったのが「金の菊芋」でした。

元々血糖値やダイエットに効果があると話題になっている商品ですが、口コミを見てみると

「朝のだるさが減った」

「年齢からくる体の悩みを解消」

と書かれていたので試してみることにしました。

おまけにダイエットも出来たらこんなに嬉しいことはない。天然成分で安心できる点も決め手の1つでした。

 

 

健康対策のお手伝いをしてくれるサプリメントって?

『菊芋』

聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

 

芋類はデンプンを含んでいるため一説では食べると太りやすいと言われていますが、この菊芋は逆に摂取することにより身体が健康になる効果が多くあります。

 

その菊芋を日々の生活に取り入れやすいようにサプリメントにしたものが、「金の菊芋」になります。

 

菊芋ってどんなもの?

菊芋はごぼうの仲間で、健康対策のお助け役と呼ばれています。

主成分は「イヌリン」になり、他にもビタミン・ミネラル・葉酸・ポリフェノールなどの栄養素を含んでいます。

その中でもイヌリンは近年注目を浴びている成分になり、天然のインスリンともいわれているほどです。

 

イヌリンは水溶性食物繊維になり、ごぼう、ニンニク、ニラ、玉ねぎなど様々な野菜にも含まれていますが、その中で一番の含有量があるのがこの菊芋になります。

 

菊芋は、ごぼうの約3倍のイヌリンが配合されていると言われています。

 

3倍ってかなり多いですよね。

食事に取り入れようと思ったら、食事量がかなり増えてしまいます。

 

イヌリンの働き

腸内環境を整え便秘改善
善玉菌を増やす
血糖値の上昇を抑える
アンチエイジング
中性脂肪やコレステロールの排出を助ける
糖質がほぼ0合
※腸内でゲル状になり糖質や脂質を包み込み体外へ排出するため、体内への余分な吸収を妨げる働きがあります。

などが様々な効果があります。

 

こちらは、菊芋を摂取した際の血糖値・血圧・中性脂肪酸の変動グラフになります。

出典:カラダネ

 

どの数値を見ても、摂取後の方が数値が減少してることがわかります。

これらの効果により、さまざまな健康をサポートすることが出来るのです。

 

菊芋はテレビや雑誌などでも身体にいいと紹介されているほどですから、その効果はお墨付きですよね。

 

菊芋の存在を知った方は、健康維持のために菊芋を食べてみようかな?と思う方もみえると思います。

では、菊芋はどこで販売されているのでしょうか?

 

菊芋はどこで購入したらいいの?

菊芋の産地は徳島県や熊本県、長野県や埼玉県などありますが、小売りしているところが多いためかスーパーにはほどんど並んでいないようです。

その他の地区の方が菊芋を購入しようと思った場合、ネット通販という手もありますが、1kgずつの単価販売などが主になり、中には送料がかかるものもあります。

 

菊芋は土を付けたままで保存することが良いとされていますので、必然的に保存状態が良いものは土付きのものとなり、土付きのグラム販売になってしまう可能性もあります。

 

楽天市場でネット購入しようとした場合の金額を調べてみました。

土付きなので保存状態は良いと思いますが、土付きの重さなので実際の菊芋の量となるとどれほどになるのでしょうか。

土は重いですので、半分とまではいきませんが量的には減少してしまうと考えられます。

さらに、毎日菊芋ばかり食べていると飽きてきてしまうことも考えられます。

 

では、お手軽に長期的に菊芋を摂取するにはどうしたらいいのでしょうか。

そこでおすすめしたいのが、お手軽に購入できるサプリメント「金の菊芋」になります。

 

菊芋サプリメント

菊芋サプリメントは、様々な種類のものがあります。

一体どのサプリメントが効果的なのかな?と悩まれる方もみえるのではないでしょうか。

 

数あるサプリメントの中でオススメしたいのは、こちらの「金の菊芋」になります。

金の菊芋と読本

サプリメントによっては添加物が配合されているものや、主原料の菊芋が海外のものや原産地が不確かなもの。

農薬を使用しているものなど、様々なサプリメントがあります。

 

一般的なサプリメントはつなぎとして小麦粉が多く使用されていることが多いのですが、金の菊芋の原材料を確認すると、菊芋を98%含ませることに成功した超高純度サプリメントになります。

それらを総合的に考えても、この「金の菊芋」はオススメしたいサプリメントになります。

 

では、金の菊芋の魅力はどんな所なのでしょうか?

 

金の菊芋の魅力

医師監修のサプリメントであり、6つのポイントがあります。

 

6つのポイントに触れつつ、他のポイントも見ていきましょう。

 

医師監修のサプリメント

金の菊芋は、奈良県の大塚医院の院長が監修を務めているサプリメントになり、大塚医院では栄養療法(オーソモレキュラー療法)に基づいたサプリメント療法を取り入れた外来も行っています。

 

栄養療法とは、私たちの体内にある細胞分子のバランスの乱れをサプリメントで整えていく治療方法になります。

通常血液検査を行う際は15~20項目ほどの検査になりますが、この栄養療法は栄養状態を調べるため60項目以上の詳細なデータを分析し、個々の不足している栄養や代謝の状況によりサプリメントの種類、適正量を選択しています。

その後も定期的に血液検査を行い、症状やデータの改善を確認しながら治療を進めていきます。

 

実際にサプリメント療法を行っている医院の先生が監修した金の菊芋サプリメントになりますので、身体に良いものだと確証を持つ事ができ安心ですね。

 

モンドセレクション銀賞受賞

モンドセレクションとは、食品、飲料、化粧品、ダイエット、健康を中心とした製品の技術的水準を審査する民間団体になり、商品を購入する際の目安の一つにすることもできる世界的に有名な賞になります。

金の菊芋は、このモンドセレクションで銀賞を受賞しています。

 

味覚、衛生、パッケージに記載されている成分の正確性、原材料、消費者への情報提供が認められたという証になりますので、消費者にとって安心材料の一つになります。

 

糖質対策

菊芋は芋類ではないため、ジャガイモなどに含まれるでんぷんの糖質が含まれていません。

そのため、糖質がほぼ0になります。

 

糖質を摂りすぎると血糖値があがり、糖尿病や他の病気が併発しやすくなるリスクが高まります。

アルツハイマー型認知症や脳血管型認知症などもその1つになります。

 

それらの病気を併発しないよう、糖質の過剰摂取を控えることが大切になります。

 

しかし、糖質を減らしすぎるのも身体にはよくありません。

糖質を減らした分、肉や魚、大豆などのタンパク質や脂質などをバランスよく摂取することが大切になります。

 

中には、糖質を控えすぎると便秘気味になる方もみえます。

便秘解消には緑黄色野菜やキノコ、海藻類などの食物繊維を多く含む食材を摂り入れると良いとされています。

中でも水溶性食物繊維を摂取することで便が柔らかくなり、お通じが良くなります。

 

 

水溶性食物繊維

菊芋は水溶性食物繊維になりますので、胃の中で分解されにくく腸内までたどり着くことができます。

水溶性食物繊維は体内に入り水分を含むとゲル状になり、老廃物などを絡めとり体外へ排出するお手伝いをしてくれる効果があります。

 

その効果により腸内環境が整い、便秘気味の方もお通じがよくなります。

 

善玉菌

イヌリンは、体内酵素により「フラクトオリゴ糖」へと変化していきます。

フラクトオリゴ糖は、善玉菌の餌になり腸内環境を整えてくれる効果があります。

腸内環境が整うことにより、腸の蠕動運動が正常に働きお通じがよくなります。

 

栄養素

金の菊芋には、とても多くの栄養素が含まれています。

 

【ミネラル】

カリウム・・・細胞内外の水分量や浸透率を調整する働きがあります。

ナトリウムの排泄を促し、高血圧の予防やむくみを軽減する働きがあります。

カルシウム・・・骨や歯を形成する働きがあり、筋肉の収縮や神経を沈める効果があります。

マグネシウム・・・骨や歯を形成する働きがあり、エネルギ―を作る働きや血圧維持にもかかわっています。

 

リン・・・骨や歯を形成する働きがあり、エネルギーを作り出すときに必須となるものです。

鉄・・・赤血球を作る働きがあり、赤血球が不足すると貧血や頭痛、疲れやすくなったり、動悸・息切れなどの症状が現れます。

亜鉛・・・味覚を正常に保つ働きがあり、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素になります。

マンガン・・・様々な酵素を活性化させる働きがあります。糖質及び脂質の代謝に働く酵素や抗酸化作用のある酵素に含まれています。

 

【ビタミン】

ビタミンB1・・・糖質をエネルギーに変える働きがあり、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きがあります。

ビタミンB2・・・皮膚や粘膜の健康維持や、代謝を支える重要な働きがあります。

ビタミンB6・・・タンパク質をエネルギーに変える働きがあり、筋肉や血液を作る働きがあります。

 

ビタミンC・・・病気などのストレスへの抵抗力を高め、抗酸化作用に優れ動脈硬化や心疾患を予防する効果が期待できます。

ビタミンE・・・抗酸化作用に優れ、体内の脂質の酸化を防ぐ効果があり、体内の細胞膜の老化や動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。

 

【その他】

ポリフェノール・・・抗酸化作用が強く活性酸素を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。

 

ミネラルやビタミンは、体内の酵素を活性化させる効果がある補酵素として知られています。

そして、それぞれの効果として様々な病気を予防する効果も期待できます。

 

さらに、金の菊芋は私たちの体内に必要なアミノ酸がバランスよく配合されています。

 

アミノ酸の含有量のバランスが絶妙

私たちの体内には、必須アミノ酸と体内で作られる非必須アミノ酸があります。

必須アミノ酸は私たちの体内では作ることが出来ないアミノ酸になりますので、体外から取り入れる必要があるものになります。

アミノ酸は一部のアミノ酸のみでは真の効果を期待することができませんので、バランスよく取り入れることで効果が発揮されるものになります。

 

安全面でも妥協していません

残留農薬検査済

 

重金属検査済

 

放射能汚染検査済

 

金の菊芋は、火の国 熊本で太陽をたっぷりと浴び、育てられています。

農薬は一切使用せず大地の栄養を吸収し育った菊芋は、周りの畑の作物を枯らしてしまうほどの栄養を蓄えています。

 

それほどの栄養を蓄えていますので、翌年には畑の場所を変えて菊芋の生産を行う必要があり、広範囲にできる菊芋の収穫には菊芋を傷つけないように慎重に手作業でクワを振っていきます。

機械を使用せずすべて手作業での収穫になりますので、とても長時間の作業になります。

 

収穫された菊芋は、新鮮なうちに加工場へ運ばれ、金の菊芋へと生成されていきます。

 

熊本県阿蘇地方で生産されています

阿蘇地方は、世界農業遺産に認定されています。

世界農業遺産GIAHSとは、FAO食糧農業機関が2002年から始めたプロジェクトになり、次世代に継承すべき伝統的な農業や分化風習、生物多様性農業景観などを全体として認定し、その保全と持続的な活用を図るものです。

 

阿蘇の農業は、世界から価値を認められているんですね。

出典:阿曽地区世界農業遺産推進協会

 

阿蘇の広大な土地に草原や水田、田畑などがあり、より良い製品や土壌にするために循環的に利用されています。

 

世界農業遺産に認定されているほどの地区になりますので、菊芋の生産量も安定し、栄養豊富な安定したものを製造することが出来るんですね。

 

実際に飲んで効果を検証します!

金の菊芋が佐川急便で届いたところ

宅急便で封筒に入って届きました。ポストに投函されるので留守の時でも安心です。

プチプチで丁寧に包まれていました。このような心遣いが嬉しいですね。

金の菊芋のパッケージ

 

金の菊芋の説明文

菊芋のサプリメントと一緒にこのような冊子がついていました。

中身は菊芋の詳しい説明や代表の方と監修された先生との対談、愛用者の声や菊芋を飲む際のQ&Aが書かれており、読むとますます効果がありそうな感じがします。

菊芋のパッケージと菊芋のサプリをを持ってるところ

こちらが金の菊芋のサプリを手に取ったところです。

金の菊芋のサプリの大きさ

かなり小さいので飲むのにも問題なさそうですよね。

金の菊芋のサプリの大きさ

サイズは7〜8cmくらいで飲みやすいサイズです。

実は菊芋は芋ではなく、ゴボウの仲間なので匂いもゴボウのような土っぽい匂いがしますが、鼻を近づけないと分からない程度なので飲む際には気になりません。

「1日6~20粒を目安に食前の30分前がおすすめ」となっていますが「飲み始めはお腹が緩くなる場合があります」とも書かれているので、まずは昼食前・夕食前に3粒ずつ飲むことにしました。

 

水無しで噛み砕いても飲めるそうで、1度飲んでみましたが、やはりゴボウっぽい風味がするので個人的には水で飲むのがオススメです。

でもこの匂いと味はさすが菊芋純度98%といった感じがします。

<初日>

食事前に飲みました。

 

夕食はどうしても子供好みになってしまうのですが気にせず食べています。

 

お酢と同時に摂取すると「イヌリン」の成分の力を下げてしまうそうです。ですが、相性が悪いわけではありませんので、時間をずらす、菊芋の量を増やすなどで調整すればいいようです。

これを聞くと難しいように思いますが、食事の30分前がおすすめとなっているので食事前に飲めば時間もずれるので、それほど気にしなくても大丈夫だと思います。

<3日目>

食事の前には欠かさず飲んでます。

まず変化があったのは、お通じが良くなりました。少し便秘気味だったので便秘が解消されたらいいなと思います。

まだ体のダルさの変化は分かりませんが飲み続けていきます。

<5日目>

朝起きるのは相変わらず苦手で、2回目の目覚ましでようやく起きる感じですが、起きてからは動きが軽くなったような気がします。

そしていつも昼食後に睡魔が襲ってきますが、昨日と今日は眠くなりませんでした。

食後の睡魔は血糖値が関係しているようで、糖質の多いものを食べると食後に血糖値が急激に上がりその後急降下します。この時に眠くなるのですが、糖質・脂質の吸収を穏やかにする菊芋の「イヌリン」の効果で眠くならなかったのかもしれません。

食事は相変わらず気にせず食べています。

 

「金の菊芋」はどこで購入するのがお得?市販されてる?

これほどまでに圧倒的な栄養素が含まれ、美容と健康に効果のある金の菊芋。

購入するならやはり気になるのは、どこで買うのが一番お得か?ということですよね?

 

通販であれば、楽天やamazonの会員になっている方も多く、いつものネットショッピングのように気軽に購入してポイントも貯めたいところですね。

また、市販されていればすぐに購入できるメリットもあります。

 

そこで、大手通販サイトの楽天とamazon、そして市販されているか調べてみました。

 

楽天

楽天での検索結果

楽天での検索結果です。

多くの業者が金の菊芋を販売していますが、どれも定価の5,200円(税込5,616円)です。

 

公式サイトでの購入なら色々と特典や割引があるようなので、残念ながら楽天は購入先の候補にはならないかもしれません。

 

amazon

amazonでの検索結果

amazonでは2,800円で販売されていました!

しかし、「残り1点」となっていますね。(2018年10月時点)

 

これは、amazonの販売業者はメーカーから仕入れた商品を在庫として保管して販売しているためです。

楽天の販売業者も同じでしょう。

 

となると、その商品はどれくらいの期間、どのような環境で保管されていたのかわからない状況です。

サプリメントとはいえ口に入れるものですので、このような在庫保管された商品は避けたいところですね。

 

市販

ネット通販だと届くまでに数日かかることもありますが、市販されていれば「使ってみたい!」と思ったその日から手に入れることができます。

そこで、マツキヨなどのドラッグストア、ロフトやハンズ、ドンキなどの量販店やバラエティーショップで金の菊芋が販売されているか調べてみましたが・・・

 

どうやら市販はされていないようです。

 

公式サイト

金の菊芋公式サイト

結局のところ、確実かつ安心して購入できるのは公式サイトということになります。

しかも、定期購入コースなら、毎回3,200円(税込3,456円)で購入できます!

 

さらに、全額返金保証付き、送料無料となっています。

毎回定価より2,000円も安く購入できるのですから、金の菊芋の購入は公式サイト一択といってもよいですね。

 

 

飲みやすさにこだわったサプリメントです

 

金の菊芋のサプリメントは、大きさにもこだわっています。

毎日服用するものですので少しでも飲みやすくするための工夫がされています。

通常のサプリメントは、水で服用するものが多いのですが、金の菊芋サプリメントは水で服用しても大丈夫ですし、直接噛んで服用しても大丈夫な製法になっています。

 

どちらの服用方法でも問題ありませんので、手元に水がないからどうしよう?と思うこともありませんよね。

噛んでも食べれる自然の味のサプリメントになりますので、不味い、苦いなどといったこともなく服用することができますので、お水がないから今日は飲むのを諦めようなどなくなり、継続的に服用することができるのもいいですよね。

 

 

 

 

金の菊芋の説明文

 

金の菊芋の成分表

 

 

金の菊芋の成分表

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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