口コミで評判のこうじ酵素でダイエット!その効果は?

管理栄養士 松尾和美さんの監修コメント

日本酒、味噌、醤油など、古くから日本の食生活を支えてきた、日本古来のスーパーフード麹。

つい新しい海外のものに飛びついてしまいがちですが、今一度、すばらしい国菌である麹を使った伝統の日本食を見直すべきだと私は考えています。

私たちの身体は古くからなじみのあるものを消化吸収しやすくなっています。

特に麹は紀元前から日本の食卓を支えてきた食材です。

塩麹や甘酒など、麹を使った発酵食品は栄養価が非常に高いことで認知されています。

このことからも、こうじ酵素は日本人にぴったりのサプリメントといえます。

昔より太りやすくなった、カラダがなかなかすっきりしない。といった年々増えていく悩みありませんか?実は酵素不足が原因なことが多いのです。

酵素入りのサプリメントやドリンクは増えていますが、こうじ酵素が他と違うのは、酵素が生きていること。

ほとんどの酵素サプリメントやドリンクは加熱されて作られているため加工途中で酵素が死んでしまうのです。

普段の食事でも同じです。

野菜やお肉から摂ろうとしても加熱することで死んでしまうので、こうじ酵素を取り入れながら補っていくことをおすすめします。

1日3粒の中に麹菌が1000万個、にんじん22本分、きゅうり18本分、大根1本分と、たっぷりの酵素量。七穀米を発酵させているのでビタミン、ミネラルも豊富です。こうじ酵素のパワーで、お肌や身体の変化を実感できると思います。

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美活編集部 秋元 26歳

私はこうじといえば、塩麹とかこうじ味噌などの日本に所縁ある食べ物を連想します。

 

酵素といえば、ダイエッターの私はダイエットのイメージはもちろんですし、主婦目線、調理師目線でいうとキウイや舞茸などの酵素でお肉を柔らかくしてくれるイメージ。

 

とにかくどちらもカラダにとてもいいイメージ(笑)

そんなこうじと酵素でつくられたサプリメントがあるのです!

そのサプリメントは管理栄養士である松尾さんが紹介してある”こうじ酵素”です!

 

こうじ酵素

そのままのわかりやすいネーミングのサプリメントです!

 

このサプリメントはこうじ由来の酵素を使ったもので、生きたままの酵素を摂取することができます。

生きたこうじ

 

こんな不調を感じたことはありませんか?

ダイエットをするときの不調

こうじ酵素はこんな不調も体の中からカラダの調子を整えてくれるサプリメントです!

 

筆者はこのサプリメントを使ってのダイエットを試してみました。

 

 

こうじ酵素ってどんなサプリメント?

 

こうじ酵素には名前の通り、こうじと酵素の含まれたサプリメントとわかっても実際にはどんな作用で体の不調を整えてくれるのでしょうか。

 

詳しくみていきます。

まず、酵素とこうじの働きはどんなものがあるのか。

 

年齢とともに、基礎代謝が落ちてくるというのは聞いたことがあります。

基礎代謝が落ちてくることで、イキイキとした生活を過ごしにくくなるというのです!!!

 

そんな基礎代謝の鍵を握るのが”酵素”だというのです!

酵素と基礎代謝に深い関わりがあるなんてことをまったく私は知りませんでした。

 

酵素のことについては下記の記事で詳しく解説してあります↓

 

酵素はカラダを動かす源になるそうです。

そんな酵素は30代から激減し、50代では半分にまで減ってしまうというのです。

 

酵素が減り、足りなくなることでカラダを動かすエネルギーがダウンしてしまいます。

 

それだけでなく、細胞の生まれ変わりもスムーズにいかなくなることで、健康や美容の自信の喪失につながってしまうのです。

 

今まで私の思っていた酵素のイメージがガラッと変わりました。

ここまでカラダの重要なエネルギーに関わっていたとは思いもしませんでした!

 

では、この酵素を増やすにはどうしたらいいのでしょうか。

カラダの中で作られる酵素の量には限りがあります。

 

では、酵素を摂取して補えばいいではないかと思うと思います。

ですが、”生きた酵素”を普段の食事から補うことは難しいというのです。

 

それはどうしてでしょう?

酵素というのは48℃以上の熱で失活化してしまうというのです。

 

確かに普段のお料理で48℃以上の熱を加えないものもあまり思いつかないと思います。

生食できるものくらいでしょうか。

 

だったら酵素を摂取できるドリンクはどうだ!と、思いますよね?

酵素ドリンクなどは瓶に入って販売されているはずです。

 

その瓶詰め販売をするには65℃以上の加熱が義務付けられているといいます。

つまり、生きていた酵素も失活化してしまっているわけです。

 

1日3粒でOKな理由

こうじ酵素は、1日3粒飲むだけでたくさんの酵素を取り入れることが出来るサプリメントになっています。

ニンジンの場合は約43本分、キュウリの場合は約16本分、キャベツに限っては約73倍もの酵素が含まれています。

 

野菜をそのまま調理したりドリンクにして飲もうと思っても、その本数を摂取することはかなり難しいですよね。

野菜から酵素を摂取しようとした場合

しかし、このこうじ酵素はそれらの野菜を食べずとも、それを実現することが出来るサプリメントになっています。

さらに3粒の中に含まれているのは、豊富な酵素量だけではありません。

では、他には何が含まれているのでしょうか。

 

それらの効果を順番に見ていきましょう。

 

5大健康美の秘密

1.製法が違う

酵素を一時的に眠らせます

酵素は通常、48度以上の熱で失活してしまいます。

そのため普段の食事などで酵素を取り入れようと思っても、なかなか酵素を取り入れることが難しいものになっています。

 

しかし、このこうじ酵素は無菌発酵法という伝統的な技法により作られたサプリメントになりますので、体内に取り入れた後に酵素が眠りから覚め、活性を取り戻し生きた状態で働き始めてくれます。

 

無菌発酵法とは

麹菌以外の菌を使わず七穀米を発酵させ、加熱せずにゆっくりと水分だけ取り除くことにより、酵素を休眠状態にすることが出来る技法になります。

休眠した酵素は、体内に入ると適度な温度と水分を得ることにより酵素が活性し、働き始めることが出来ます。

 

酵素は48度以上の熱を加えることで失活してしまいますが、この技法は殺菌が不要な製法で作られていますので、酵素を失活させることなく体内に取り入れることが出来るのです。

 

2.原料が違う

栄養バランスのよい七穀米を使用

こうじ酵素には、七穀米が使用されています。

 

この七穀米には、「大麦・きび・あわ・ひえ・たかきび・米・紫黒米」が使用されています。

七穀米

よく耳にする十五穀米はヘルシーな印象がありますが、実際には白米とカロリーはさほど変わりません。

 

カロリーは同じくらいなのに、どうして十五穀米がいいと言われているのでしょうか。

それは、穀物に含まれる栄養素が関係しています。

 

これらの穀物には、食物繊維やビタミン、ミネラルがとても豊富に含まれています。

ビタミンやミネラルを摂取すると身体にいいといわれる理由を知っていますか?

 

それは、体内にある酵素を助ける働きがあるからなんです。

ビタミンやミネラルは、酵素の働きを助ける補酵素としての働きがあります。

酵素は単体では働くことが出来ないため、ビタミンやミネラルなど補酵素の存在がとても重要になります。

 

白米はタンパク質で出来ていますが、十五穀米は食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

タンパク質で出来た白米を消化するためには、体内の消化酵素を使用します。

 

さらに白米はタンパク質のみになりますので、ビタミンやミネラルを他の食物などから摂取しなくてはいけません。

 

しかし、十五穀米は補酵素の働きをするビタミンやミネラルが豊富に含まれていますので、他の食物からビタミンやミネラルを摂取しなくても十五穀米のみを食べるだけで酵素の働きを活発にすることが出来るのです。

そのため、十五穀米はダイエットに最適といわれているのです。

 

その十五穀米と同様に、7種類の穀物がブレンドされた七穀米もまた、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていますので、体内の酵素を助けてくれる効果が高まります。

 

十五穀米の方が数が多いから良いのでは?

と思う方もいるかもしれませんが、酵素の力を一番発揮してくれるのが七穀米なんです!

 

これらの七穀米を発酵させることにより、酵素と補酵素を同時に摂り入れることが出来るようになります。

七穀米の栄養素には、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、鉄、亜鉛、マグネシウムといった栄養素がバランスよく配合され全て補酵素としての働きをもっています。

 

ビタミンB1(ビタミン)・・・体内で作ることが出来ないため、体外から取り入れなくてはならない補酵素になります。

さらに、糖質をエネルギーに変える働きがあるため、ビタミンB1の摂取が少ないとエネルギーに変える働きが低下していきます。

 

ビタミンB2(ビタミン)・・・脂質の代謝に必要なビタミンになり、摂取量が少ないと脂質をエネルギーに変える働きが低下していきます。

 

ナイアシン(ビタミン)・・・ビタミンB3といい、糖質、脂質、タンパク質の代謝を促す働きがあります。

 

鉄(ミネラル)・・・通常の食事をしていれば不足することはないといわれていますが、現在の国民・健康栄養調査では男女ともに推奨量を低下しているといわれており、エネルギーを作り出すための必須成分になります。

 

亜鉛(ミネラル)・・・タンパク質を分解しエネルギーに変える働きや、免疫反応など体内の様々な働きをサポートしてくれます。

 

マグネシウム(ミネラル)・・・代謝作用全般に重要な役割を担っています。

 

これらの栄養素が補酵素としての働きをし、酵素の力を最大限に引き出してくれます。

 

3.プラス成分が違う 

悠悠館オリジナル 彩穀麹でじっくり発酵

彩穀麹とは、七種類の穀物(七穀米)を発酵させた麹のことを言い、素材から酵素の力を最大限に引き出すことが出来ます。

 

4.レジスタントプロテインで身体の内側から綺麗になろう

レジスタントプロテインとは、体内酵素で分解されにくい性質を持っており、食物繊維のような働きをしてくれるタンパク質になります。

また、体内で消化吸収されにくいため、腸内を移動する際に摂りすぎた栄養の吸収を抑え脂質を吸着させお通じを促してくれます。

レジスタントプロテインの働き イメージ図

(出典:あずさ屋

レジスタントプロテイン、聞いたことありますか?

このレジスタントプロテインが含まれているもので有名なものに、甘酒があります。

 

甘酒は、便秘予防・冷え性改善・美肌効果・ダイエット効果が期待でき、近年話題になっています。

これらの効果が期待できるのは、レジスタントプロテインが配合されているからだったんですね。

 

関連記事↓

 

「飲む点滴」や「飲む美容液」と言わるほど身体に良い甘酒。

その甘酒に含まれているレジスタントプロテインがこうじ酵素にも含まれていますので、その効果がどれほどのものか、もはや言わずとも想像がつきますよね。

 

レジスタントプロテインの効果として、脂質を吸着する作用があるため便の脂質が増えていきます。

すると硬い便も柔らかくなるだけでなく、力むことなくすんなりと排便をすることが出来るようになります。

 

また、体内に取り込むことにより糖の吸収を抑えることが出来るため、血糖値が急激に上がるのを防ぎ、なおかつコレステロールの吸収を防ぐ働きもあります。

 

お通じの改善が期待できるレジスタントプロテインを摂取することにより、体内から綺麗にしていくことが出来るのです。

 

5.信頼性が違う

こうじ酵素は、厚生労働省で定められた厳しいガイドラインをクリアしたGMPに準拠した国内の工場で製造されています。

GMPに準拠した工場

GMPとは、だれがいつ作業しても、必ず同じ品質、高い品質の製品が作れるように製造業者が守るべきルールになります。

 

それらのルールを守って作られるこうじ酵素は、受け入れから出荷まで専門機関が厳しくチェックしていますので、信頼性がとても高くなります。

 

+αの効果も絶大です!

麦芽糖使用

こうじ酵素は、麦芽糖を使用しています。

この麦芽糖は、砂糖を使用していませんのでブドウ糖に分解されることがありません。

そのため、腸内で吸収されることがなく急激な血糖値の上昇を抑えてくれる効果があります。

 

また、麦芽糖にはビフィズス菌を活性化させる効果がありますので腸内運動が整い、便秘改善に効果が期待できます。

こうじ酵素の成分 麦芽糖と還元麦芽糖水飴

還元麦芽糖水飴

こちらの還元麦芽糖水飴は、麦芽糖に水素を付加したものになります。

麦芽糖の甘みは砂糖の35%ほどと言われていますが、還元麦芽糖水飴はその麦芽糖よりも甘みがあり、砂糖の85%ほどの甘さがあるといわれています。

 

甘みはありますが、カロリーは砂糖の半分ほどしかありません。

還元麦芽糖水飴は小腸で20%程吸収され、残りの80%ほどは大腸でビフィズス菌を活性化させ善玉菌を増やしてくれる効果があります。

ここからは、いろんな聞きなれない言葉が出てくるので下の図を見ながら読み進めてください。

短鎖脂肪酸の仕組みと働き

ビフィズス菌が増えると、オリゴ糖や食物繊維を餌にして短鎖脂肪酸を生み出してくれます。

こうじ酵素には食物繊維のレジスタントプロテインが豊富に含まれていますので、短鎖脂肪酸を生み出すことが出来るんですね。

 

短鎖脂肪酸とはいったいどんな働きがあるのでしょうか。

短鎖脂肪酸は体内に取り込んだ栄養をエネルギーに変えたり、脂肪を合成する材料として利用されています。

 

短鎖脂肪酸の中で主に重要となるものが、「酢酸」「プロピオン酸」「酪酸」になります。

その中の「酪酸」は、大腸のエネルギー源として最も多く使われる短鎖脂肪酸になり、酪酸を生み出す酪酸菌は痩せ菌とも言われています。

 

痩せ菌、最近よく耳にする言葉になります。

この痩せ菌は、血液の中を流れてる脂肪が体内に取り込みされる前にブロックしてくれる効果や、脂肪の分解を促す効果があります。

そのため体脂肪として蓄積されにくくなり、太りにくい身体にしてくれるのです。

 

痩せ菌の詳しい内容はこちらの記事をご覧ください↓

 

 

 

どうしてサプリメントを飲もうと思ったの?

 

サプリメントを使ったダイエットをしようと思ったきっかけは、こうじ酵素を販売している悠悠館のLAKUBIを飲み始めたことがきっかけでした。

ラクビ(LAKUBI)のパッケージ

このLAKUBIを購入したときに、こうじ酵素を初回分無料というカードが同封されてきたのです。

こうじ酵素

 

元々私はあまりサプリメントを信用していませんでした。

ですが、大好きな食事はそのまま。

 

LAKUBIを飲むだけという簡単なダイエットで、少しずつではありますが減量したことで他のサプリメントにも興味が出たのです。

 

また、LAKUBIとこうじ酵素のWパワーで痩せやすくなるということでこれはやるしかない!と決めたのです。

 

こうじ酵素をさっそく使ってみました!

 

さっそくこの無料カードを使って注文することにしました。

こちらはあくまでも初回無料ということで、3ヶ月の継続は必要になるようです。

 

ポストに投函するという方法と、スマホを使って注文する方法もあります。

私はポストに投函を選択しました。

 

4日後には発送メールが届き、その翌日には自宅のポストに商品が投函されていました。

 

パッケージはLAKUBIと同じ白地にスカイブルーのリボンモチーフのパッケージでとても可愛いです。

 

開けてみるとまずは納品書。

 

こちらにコンビニ払いの振込票が付いています。

 

その下にはたくさんの冊子とその下にはこうじ酵素が入っています。

 

全て並べてみました。

全部

 

こちらのこうじ酵素にもLAKUBIのときと同様に、LAKUBIの無料引換券も含まれていました。

 

こうじ酵素はLAKUBIと比べると少し大きめになります。

手のひらにのせるとこんな感じです。

こうじ酵素を手に取ったところ

重量はどうでしょう。

33gでした。

LAKUBIの14gに比べると粒が多い分だけ重いですが、この程度であれば持ち運びにも苦ではないと思います。

 

次に3粒手のひらに出してみました。

 

こうじ酵素の粒

 

こうみると一粒が大きく感じるかも知れませんが、飲んでみるとさほど大きさは気になりませんでした。

 

私は薬を飲み慣れているためか、3粒一気に飲んでもまったく問題ありませんでした。

 

ではこのこうじ酵素を使って1ヶ月でどれだけの減量が叶うのか試してみます!

 

まずはこうじ酵素使用前の体です。

こうじ酵素 開始前

 

LAKUBIで1キロ減量したあとではありますが、まだまだ痩せる必要のあるムチムチボディです。

 

体重はこちら…。

お恥ずかしい。

開始前体重

ですが、また1ヶ月で無理なくダイエットをしてみようと思います。

 

こうじ酵素はLAKUBIと同様に夕食時に一緒に飲むようにしました。

 

そして、LAKUBIのときともう一点変わらずだったのが…

 

食事の量です。

何度も飲み会もありました。

 

こちらは友人と行ったイタリアンバーでの食事。

炭水化物にチーズにクラッカーにこうじ酵素。

イタリアンバーでの食事

 

主人と同じ食事をとりました。

外食をする機会もありました。

 

こんなボリューミーなステーキもこうじ酵素とLAKUBIと一緒に。

ステーキとこうじ酵素

野菜もたっぷり冷しゃぶサラダもこうじ酵素と。

り冷しゃぶサラダとこうじ酵素

 

山椒たっぷり麻婆豆腐もこうじ酵素と。

麻婆豆腐とこうじ酵素

おうちでもラーメン餃子セットをこうじ酵素と。

ラーメン餃子とこうじ酵素

野菜も摂取しやすいビビンバとチゲもこうじ酵素と。

ビビンバとこうじ酵素

 

外食で食べたローストビーフ丼もこうじ酵素と一緒に。

ローストビーフ丼とこうじ酵素

 

主人の好物ハンバーグもこうじ酵素と。

ハンバーグとこうじ酵素

 

こう振り返ってみるととても肉食で、ガッツリ食べているのがわかると思います。

 

もちろんこれ以外の時には粗食な時もあれば、お魚メニューも食べています。

またダイエット期間中フェスにも何度も行き、フェス飯をバクバクも食べたりしました。

 

我慢することなく、ストレスのないダイエットをすることができました。

 

まず1週間後の体重がこちら。

200g減りました。

こうじ酵素開始後 一週間後体重

カラダはこちら。

こうじ酵素開始後 1週間後 体の変化

 

まだ大きな変化はありません。

でも毎日お通じはありました。

 

2週間後体重がこちら。

スタート時から600gの減量です。

こうじ酵素開始後 2週間体重

 

見た目はあまり写真だとわかりにくいと思います。

でも少しカラダが軽い感じがこの頃から感じ始めました。

 

3週間後の体重がこちら。

こうじ酵素開始後 3週間後の体重

飲み会、フェスがあり100g戻ってしまいました。

 

それでもカラダはなんとなくぽっこりお腹が少しだけ良くなってきた実感がありました。

こうじ酵素開始後 3週間後の体

そして…一ヶ月後。

体重がこちら。

こうじ酵素開始後 1ヶ月後体重

 

結果としては、合計700g減量という結果になりました。

 

1ヶ月後のカラダがこちらです。

1ヶ月後カラダ

 

なんとなくスッキリしたような気がします。

 

こうじ酵素はどんな人が飲むと効果を実感できる?

どんなサプリメントでも同じですが、万人に効果を発揮してくれるサプリはありません。

ここで実際に飲んでみた私がおすすめできる人と出来ない人をまとめてみました。

 

おすすめできる人

・最近活力がなくなってきたなぁと感じる人

・緩やかなダイエットをしたい人

・健康的に痩せたい人

・普段の食生活を変えないで痩せたい人

・継続して飲むことができる人

 

おすすめ出来ない人

・即効性を求める人

・継続して飲むことが出来ない人

・普段から高カロリーな食事が多い人

 

ダイエット中はひたすら我慢をしないといけないってなってしまうと、とてもストレスが溜まってしまいますよね。

上記で紹介してるように私もがっつり系を食べたい時もあるので、その時はがっつり食べてしまいます。

ですが、その次の食事はあっさり系で抑えたり食事にも気をつけるようにしました。

 

サプリを飲んでるから何を食べてもいいだろう!ってことで、たくさん食べてしまいたくなるかもしれませんが、サプリはサプリで元々の食生活にプラスアルファという考えを持つのがいいと思います。

そうすればこうじの力で、腸内環境が整い美肌になりながら無理せずにダイエットできると思います。

 

こうじ酵素の他の人の口コミは?

私の場合は、特にダイエットを意識してる感じではなかったんですが、いつもの食事をしながら現状維持程度のー700gで1ヶ月目を終わりました。

ですのであれだけ食べてたのに、体重を維持出来てるのは凄いことだと思うので私は大満足です。

しかし他の人の口コミも気になりますよね。

 

そこでここでは、他の方の口コミも見ていきましょう。

 

良い口コミ

生酵素のサプリは、他社のを試した事がありましたが、臭くてすぐ辞めてしまいました。
これはあまりにおいがせず、飲みやすい小さめのタブレットです。
朝起きてからすぐに飲んでいます。
高温だと折角の生酵素が死滅してしまうので、常温のお水で飲んでいます。
お腹の調子もなかなか良く、朝すっきり起きられるようになってきました。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️6 いないばぁーさん41歳

引用元:@コスメ

代謝を見直そうと思った時に見つけたサプリです。
こうじ酵素の事は以前からネットで見ていました。
パッケージがいつの間にか変わっていたんですね。
届くのは早かったと思います。
飲みはじめて一週間ほどですが、目覚ましがなっても二度寝、三度寝していたのがウソみたい…。
今は朝から晩まで動いてもだいじょうぶですし、まだまだ!って思います。
最近自分でも体が衰えたかなぁ…と不安になっていたので、これは良いと思いますよ。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️7 AppleTeaさん 46歳

引用元:@コスメ

運動しても、全然体重が減らなかったんですが、これを飲み出して、体重がストップしました!
ただ、飲み始めたばかりなので、まだ何キロも減ってはいないです。
でもこれだけでも、今は嬉しいです。
体がつらくないどころか、朝二日酔いにならなくなってるし、疲れが残りにくくなってるな、と思います。
生の酵素ってすごいなって思います。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5 タワーサワーさん 28歳

引用元:@コスメ

あまりバランスが良い食事をしているとは言い切れないのと、年齢と共に疲れが抜けにくく、つらくなってきたので、評判の良いこのサプリを飲み始めました。
半月くらい飲んだ頃に、寝起きが楽になっていた事に気付き(遅い…)、メイクノリが良くなってる事にも気付きました。
それぐらい、とっても自然だったんです。
ちゃんと食事をして適度な運動をして、睡眠を取る事を心がけていたら、2キロ減りました。
今まで増える一方だったから嬉しいです!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️6 Alyssaaさん 36歳

引用元:@コスメ

ビタミンやミネラルがたっぷり入ってるサプリなので、安心して飲める生の酵素です。
食事で補えていればよいんですがなかなか難しく、これにお世話になっています。
口コミを見て購入したんですが、飲みやすいタブレット型ですし、少しずつ代謝が良くなってきて食欲があるのに体重が増えにくくなってきました。
朝、皆さんがおっしゃるように本当に楽になってきたなぁっと思います。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5 dumdum-Cさん 30歳

引用元:@コスメ

 

よくない口コミ

痩せはしないけど、朝はスッキリ起きれるようになりました。ただ麹のせいなのか健康診断で肝臓の数値が悪くなり止めました。途中ころラグビも一緒に飲み始めたら肌の調子は良くなった感じはしたものの痩せませでした。
⭐️⭐️⭐️3 匿名希望 女性 40歳 160cm

引用元:ダイエットカフェ

飲み始めてから下痢が始まりました。
しばらく飲み続けると下痢はなくなったけど
痩せる効果は一切なかったかな…
元々お通じはいい方なのでたっぷり出るのかどうか…その辺りも飲む前と飲んだ後特に変化はなかったです。
⭐️⭐️2 あぼ 女性 39歳 157cm

引用元:ダイエットカフェ

9袋飲みましたが、何も変化が感じられず定期購入をお断りしました。
まず、初めの1ヶ月で体重が2kg増に驚きました!
でも週に何通も、成功者の声みたいな励ましメールが1ヶ月以上届き、それを信じて飲み続けたんですが体重は何故か増え、肌も全然綺麗にならない。
体も元気になってる感もない。
飲み続けても意味ないような気がしてきて、さよならしました。
⭐️⭐️2 クラマ天狗さん 46歳

引用元:@コスメ

ダイエット目的で購入。
全く効果はありませんでした。
代謝が良くなったとか、そうゆうのも感じませんでした。
ただ、臭いも得になく、飲みやすい物でした。
でもダイエット目的だったので4か月飲んで解約しました。
解約はスムーズにできました。
⭐️⭐️2 か~ず~さん 42歳

引用元:@コスメ

体には良い酵素なんだろうけど、
ダイエットには全く効果なし。
4ヶ月続けましたが、解約しました。
⭐️⭐️2 イブニング(o^-)bさん 43歳

引用元:@コスメ

 

 

管理栄養士 松尾和美さんの監修コメント

よくない口コミを見てみると、ダイエット効果があまり感じられなかった。

という口コミが目立ちました。

確かに全ての人に効果を発揮できるサプリはありませんが、このこうじ酵素は成分解析でも解説してある通りレジスタントプロテインが配合されてますので、ダイエットしやすいと思います。

ですが、やはり元々の食生活が高カロリーのものばかりであったり、食事量が多いかたなどは効果をあまり実感出来ないと思います。

また即効で効果を期待してしまうかたもいらっしゃいましたがそれも期待は出来ません。

サプリを飲めば勝手に痩せていく。という考えではなく、『ダイエットのサポートをしてくれるサプリ』だという認識で飲んで頂ければしっかりと効果を実感して頂けるのはないかと思います。

 

こうじ酵素はどこで買うのがお得?市販でも手に入る?

ここまで読んでいただいて、こうじ酵素の効果はおわかりいただけたかと思います。

そこで次に気になるのが、どこで買うのが最安か?ということすね。

 

そこで、大手通販サイトの楽天、amazon、そして市販されているか調べ、公式サイトと比較してみました。

 

楽天

楽天での検索結果

楽天ではこうじ酵素は販売されています。

最安値は公式サイトの定価3,650円(税込)よりも若干安い3,400円(税込3,541円)でした。

 

amazon

amazonでの検索結果

amazonでは、公式サイトの定価と同じ3,650円での販売でした。

amazonでは定価、楽天では定価よりも少し安いなら、いつも買い物をしているサイトで買えばポイントも貯まるし。。。

 

と思うかもしれませんが、ちょっと待ってくださいね。

楽天でもamazonでも、こうじ酵素を販売しているのは取扱元の「悠悠館」のオフィシャルショップではありません。

 

ということは、楽天やamazonで販売している商品は、ネット通販業者が公式サイトから定期購入などで仕入れた商品を販売している可能性が高いです。

一括で大量に仕入れて「在庫」として保管しているため、品質の保証はありません。

 

もしかしたら暑い夏の間、ずっと倉庫で眠っていたものかもしれないと思うと、ネット通販からの購入はあまりおすすめできません。

 

市販

市販はネット通販よりは多少価格が高くなることがおおいですが、思い立ったその日から手に入れられるのがメリットですね。

近所のドラッグストアで販売されていればすぐに買いたいと思うところでしょう。

 

そこで、

・大手ドラッグストアチェーン

・ロフトやハンズなどの量販店

・ドンキなどのバラエティーショップ

 

で「こうじ酵素」の取扱いがあるか調べてみましたが、残念ながら販売はされていないようです。

似たような酵素サプリメントは多数販売されていますが、今回紹介している「こうじ酵素」は今のところ市販されていません。

 

公式サイト

公式サイト

したがって、品質の安全性などを総合的に考えると、購入は公式サイトがおすすめです。

しかも、定期購入コースであれば毎月先着500名にはモニターとして初回の商品代金が無料になる特典があります!

 

さらに、2回目以降はずっと27%オフの2,640円で購入できます!

結局のところ、価格面でも公式サイトが断然お得だということですね。

 

 

まとめ

 

こうじ酵素を使ったダイエットをしてみて、LAKUBI同様に楽に、苦なく減量が叶いました。

 

LAKUBIの時もそうでしたが、やはり食事のバランスによってはお通じが来ない日などもあり、あくまでもサプリメント。

 

補助だと思って、食事のバランスに気を使いながら食事のメニューを考えたり、外食時などは注文するものを考えたりという癖がつきました。

 

もちろん忙しかったり、どうしても食べたいものがあったりすると偏りが出てしまう日などもありましたが、それでも1ヶ月でこの結果です!

 

とにかく食事のバランスを1番に、補助を目的にサプリメントを摂る!

それだけで減量が可能なこのこうじ酵素も是非続けていきたいなと思いました。

 

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