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酵素ドリンクで断食ダイエット!優光泉(ゆうこうせん)の2か月目の効果は?

 2018/08/12 ダイエット 健康 実体験レビュー 美容
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美活編集部 河原

年 齢     40代

身 長     152cm

体 重     現在45.2kg (MAX52kg)

お通じ     悪いです

お肉      大好きです

甘いもの    大好きです

お酒・たばこ  飲酒・喫煙しません

お悩み     40代になり、もともとお通じが悪いのもありましたが、さらにお通じが悪くなりました。

それに伴い食べた分だけ体重が増えつづけ、気づけばくびれはどこに?

体内酵素がなくなる要素を持っていますので、ここで酵素ドリンクを試して体内から綺麗になりたいと思います。

詳細はプロフィールを見てくださいね🌸

 

 

優光泉を開始して1か月経過しました。

酵素ドリンクを飲むだけで本当に痩せれるのかな?

みんなが疑問に思うことですよね(o^―^o)ニコ

 

私も期待をしつつも本当に痩せれるのかな?と不安もありました。

しかし、1か月経過してみると優光泉って凄いんだ・・・と実感することが出来ました。

 

まずは、42日目の私のウエストを見てみましょう。

優光泉 42日目のウエスト

 

 

最近くびれが出来てきたんです(o^―^o)ニコ

でも、これだけでは初日とどう変わっているかわからないと思いますので、初日と42日目を比較してみました。

 

優光泉 1日目と42日目のウエスト比較

どうですか?

初日はお肉がぷよぷよしていましたが、今はかなりすっきりとしてきました。

比較する時に履いているズボンが異なるせいもあるかとは思いますが、それでもかなり変化があったことは見て頂くとわかるかと思います。

 

そして、左右のウエストのくびれを見て頂くと、あれ?ッと思うところがありました。

左右でくびれ方が異なっているんです。

左のピンクの矢印と右のオレンジの矢印、凹み方が微妙に違うんですよね。

 

ちょっと考えてみました。

ウエストがくびれるのは、ウエストをひねる運動をした時やウエストを伸ばした時など効果がありますよね。

私、ウエストひねったり伸ばしたりしてたかな?

 

!!!

 

最近仕事の机の位置が変わり、私の右側は壁なんです。

だからなに?と思うかもしれませんが、後ろから声をかけられることが多い私は、振り返る時に必ず左側から振り返ります。

そして書類を処理する時に固定された書類の保管場所がすぐに手に届く場所にないため、左横の方に手を伸ばして書類をとっているんです。

 

画像は左右逆になっていますので、左側にあるピンクの矢印が実際には私の右のウエストのくびれになります。

 

毎日の仕事で、私ウエストひねっていました。

さらに、ウエスト伸ばしていました。

 

これは、なんだか嬉しい誤算ですね(o^―^o)ニコ

離れた場所に固定された書類保管位置、仕事するには効率悪いと思っていましたがしばらくこのままでいいかなと思ってしまいました(o^―^o)ニコ

 

では、実際にウエストサイズはどう変化したのでしょうか。

こちらは1日目と12日目のウエストの比較になります。

 

そして、こちらが1日目と20日目の比較になります。

優光泉 1日目と20日目のウエスト比較

徐々にウエストサイズが減ってきているのが分かっていただけるかと思います。

 

そして、徐々に減っていたウエストですが、大好きなピザを食べて若干太ってしまった35日目の画像がこちらになります。

優光泉 1日目と35日目のウエスト比較

飲むだけでいいとはいえ、暴飲暴食はいけません。

食べ過ぎると私のように増えてしまいますので、腹八分目に抑えましょう♪

 

1か月の経過の詳細はこちらの記事になりますので、興味のある方は見て頂けると嬉しいです↓

 

その後、ダイエットに最適な期間に突入しました。

美のホルモンといわれるエストロゲンの分泌が盛んな生理後1週間は、ダイエットに最適な時期になります。

 

この画像を撮って、自分でもびっくりしてしまいました。

私、測り間違えてる???と思ってしまうほどだったんです(o^―^o)ニコ

 

 

そのびっくりした1日目と42日目のウエストの比較がこちらになります。

優光泉 1日目と42日目のウエスト比較

なんだか、ものすごく減っているんです。

先週の増加が嘘のように減っていました。

 

42日目にして3.7cm減、かなり減っていると思いませんか?

やはり、美のホルモンは凄かった・・・。

 

 

では、体重はどうなっているのでしょうか。

こちらも測り間違えてる???と思って何度も体重計に乗ってしまいました。

優光泉 42日目の体重

昨日から一気に1キロも減っていました。

 

私なにかしたかな?

普通にご飯たべてたんだけどな・・・。

 

毎日つけているグラフを確認するとこんな感じになります。

優光泉 42日目の体重グラフ

どうでしょうか。

初日から比べると2.5キロ減っています。

 

昨日の1キロが大きいですね。

またすぐに戻る気がしなくもないですが初の42キロ台を記念して、貼り付けてみました(o^―^o)ニコ

 

目標体重42kg、これはいけるんじゃないかな?と確信できるほどですね(o^―^o)ニコ

 

43日目

最近、朝の目覚めがとてもいいんです。

睡眠時間自体は酵素を飲む前とさほど変わっていないのですが、朝すっきりと目覚めることが出来るようになりました。

これも、酵素の効果になります。

 

酵素の効果は、ダイエット効果だけではありません。

 

酵素が足りなくなると起こる症状

・肌や髪にハリがなくなる

・すぐ疲れる、だるさを感じる

・食べていないのに太る

・便秘になる

・食べると眠くなる

・不調が続き、病気がちになる

・年齢より老けて見える

・手足がむくむ

・ニキビや肌荒れがなかなか治らなくなる

・肩こりや頭痛が起こりやすくなる

・すぐに胃もたれする

 

酵素ドリンクを毎日飲んでいることにより、体調がよくなり酵素不足の症状も改善してきたのだと思います。

食後に眠くなるのは急激な血糖値の上昇時にも起こりますが、体内酵素が足りない場合にも起こることだったんですね。

 

また、肩こりや頭痛は慢性化しているのですが、確かに最近頭痛が起こっていません。

いつもなら肩こりが酷くなると1週間ほど頭痛が激しくて熱発してしまい薬を服用しているほどなのですが、最近は全くそういった症状がありません。

 

お通じも毎日快調とはいきませんが、以前よりは断然よくなりました。

 

こうしてみると免疫機能の低下にも影響している酵素は、ダイエットだけではなく体の不調も整えてくれていることがわかりました。

 

優光泉は、本来健康管理・改善を目的として作られている商品になります。

そのことが最近、身体で感じ取ることができるようになってきました。

 

そしてこちらが43日目~46日目になります。

1日分は、娘が不在で撮ることが出来ませんでした。

優光泉 43日目~46日目

ウエストを測ると確かにサイズダウンしているのですが、こうして正面と側面を確認するとあまり変化があるようには感じられません。

さらに、下っ腹はです。

 

最近仕事の合間の昼食時間が遅く、まだ消化しきれていないこともあり下っ腹がでているのかな?と感じます。

以前は11:30~の昼食でしたが現在は14時~15時ほどの間の昼食になっています。

 

その後の撮影が、自宅に帰ってきてからなのでおおよそ18時ほど。

昼食から約6時間後に撮影できていた1か月間と、約3~4時間後の撮影では違いも出てくるのかな?と感じました。

 

48日目

優光泉 1日目と48日目の側面の比較

ちょっと下っ腹がどんな感じなのかな?と比較してみました。

日々の画像ではあまり変化が見られませんが、こうして1日目と比較すると確かに下っ腹にも変化があることが分かりました。

 

50日目

1週間が経過しました。

最近測定タイムが楽しくなってきました(o^―^o)ニコ

そして、運動嫌いな私ですが、これ、腹筋したらもっと減るのかな?と腹筋をやってみたい衝動に駆られるのです。

 

しかし、ここは我慢。

運動せずにどこまでサイズダウンできるかを今回試していますので、ここで腹筋してしまっては元も子もありません。

 

優光泉2か月終了まで残り10日間。

2か月終了したら腹筋してみようかな?

 

痩せてくると嫌いな運動もしてみようかな?と思えるのがとても不思議です。

体重はかなり減ってきていますがどうしても下っ腹の変動が凄くて、これは腹筋を鍛えれば食べてもポッコリ出てこないのかな?と日々感じるようになりました。

 

そして試してみたい衝動でうずうずしてしまうんですよね。

運動嫌いな私がそう思えることにもびっくりしています。

 

腹筋を鍛えた後の下っ腹、お披露目できる機会があればお披露目したいと思います(o^―^o)ニコ

ただ、運動嫌いな私が継続できるかも問題ですが💦

 

それでは、まずはウエストのサイズから見てみましょう。

優光泉 1日目目と50日目のウエスト比較

先週より0.1cm減り、初日から比べると3.8cm減でした。

最近、ズボンが緩くなってきてスルスルと下に下がってくるのが分かります。

 

優光泉 パンツがゆるくなりました

試しに画像を撮ってみました。

まさかこんなに変わると思っていなかったので、初日の画像は撮っていなかったんですよね。

 

比較が出来ないのが残念ですが、サイズがぶかぶかになっているのがわかるでしょうか。

指で軽く引っ張るだけで、このすき間が空いてしまいました。

 

ウエスト3.8cm減は大きかった(o^―^o)ニコ

 

次に、ウエストの見た目をみてみましょう。

見た目、どれくらい変化があったのでしょうか。

優光泉 1日目と50日目の正面からのウエスト比較

 

こちらも、すっきりとしてきています。

ただ、使用しているパンツが異なるためさらにそう感じるかもしれません。

 

こちらも、初日にズボンを変えて画像を撮っていれば・・・と後悔しています。

上の画像は、ウエストのゴムがしっかりとしているためウエストにお肉が行きやすいのかな?と感じます。

下の画像は、ウエストのゴムが緩めなので、余分なお肉は下に下がってすっきりと見えています。

 

その違いはありますがウエストを測ったサイズは確かに変動がありますので、初日に下の画像のズボンをはいていたとしても見た目も変化はあったと感じています。

なにより、ズボンが緩くなっていますので(o^―^o)ニコ

 

そして体重です。

こちらは先週からさらに減少しました。

徐々に目標体重に近づいていますね(o^―^o)ニコ

優光泉 50日目の体重

 

そして、グラフを見てみるとその変化がよくわかります。

優光泉 50日目のグラフ変動

 

50日目にして、42.3kgまで減りました。

初日から比べると2.9kg減っています。

 

目標体重は42kg、これ本当に行けてしまうんじゃないでしょうか。

 

優光泉の味を再確認

先日、ペットボトルに優光泉とお水を混ぜたものを机の上に置いていたら、娘2人がお水だと思って飲んだらしいんですが、2人して口にした言葉は、まずい・・・でした。

 

私、毎日おいしくいただいているのに、どこがまずいんだろう?

いつもは炭酸水に混ぜるのですが、その日は炭酸水が切れていたため市販のお水に混ぜていました。

それでも私は普通においしく飲めていたのですが、慣れない人には初めはまずく感じるのだと再認識し出来事でした。

 

優光泉を始めようと思う方は、味に慣れるまでの間はまずいと感じるかもしれません。

しかし、数日飲む間にくせになる味で、とてもおいしく飲み続けることが出来ています。

 

味が気になるようであれば、自分の飲める薄さまで薄めて飲むと飲みやすくなると思いますので、その薄め加減を試行錯誤していただくといいかと思います。

 

残りあと10日間、ウエストと体重変化にもう少しお付き合い頂ければと思います(o^―^o)ニコ

 

 

 

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河原 桜

河原 桜

20歳で結婚し21歳で長女を出産、その後次女が生まれ、世間一般的に1番自分のためにお金が使える20代、30代は自分のことにお金を使う余裕を持てませんでした。

会社に勤め、基本1人業務のためどう動けばスムーズに仕事をこなし、いかに定時に仕事を終わらせることが出来るのか考えながら日々仕事をこなし、時には二足のわらじを履き、気づけば17年が経っていました。

今になってみれば時が経つのは早かったのですが、気づけばただひたすらに毎日生活するばかりでした。

しかし娘2人もやっと社会人になり、自分のことに少し手をかけてもいいかな?と思えるようになった今日この頃。

初めて記事を書かせていただいたディセンシアのアヤナスを使用し、お肌ってこんなに変わるんだ…。と実感しました。

そこから化粧品ってすごいんだ。こんなに変わるんだ。と驚かされることばかりです。

そんな驚きや疑問点、利点などをわかりやすく説明していけたらと思い日々パソコンとにらめっこしています。

まだまだライター駆け出しの私ですが少しでもわかりやすく、そして人はいくつになってもお肌も身体も手をかけてあげれば綺麗になれるということをお伝えしていけたらと思います。

少しでも皆様のお役に立てることが出来るよう日々精進していきますので、よろしくお願い致します。

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