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口コミで話題のカロリナ酵素プラス!本当に効果ある?私の食生活で実体験してみました!

 2018/06/30 ダイエット 実体験レビュー 美容
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夏を目前とした、今・・・。

アウターで体型をごまかしがきく冬場と違い、夏は本当に洋服で体型カバーなんてできませんよね。

もう、夏までに時間がない!って慌てている人も少なくないはず。

 

美活編集部 小林さん

でも、今からダイエットして夏本番までに間に合うか?

かといって過激なダイエットとはリバウンドを引き起こすし、何より健康的に美しく痩せることができませんよね。

そこで、今回私が目をつけたのが酵素です。

 

酵素は美しく痩せるには必須アイテムだと思うんですよね。

でも、液体の酵素は自宅保管が基本。

う〜ん、でも酵素ドリンクを持ち歩くのも面倒だし・・・

 

ということで、いろんなサプリメント会社に監修されてある木村さんにどんなのが良いのか聞いてみました!

 

ビューティーアドバイザー木村

栄養士として、様々な食品や食べ物について監修をさせて頂いております木村です。

プロフィール詳細

おっしゃる通り、酵素は歳と共に減っていくものなので何かしらの形で酵素を摂取しようと思われたのは正しいですね 🙂

ただ、ドリンクは持ち運びが面倒だと感じてらっしゃるのであれば、酵素のサプリがおすすめです。

美活編集部 小林さん

なるほど!

確かにそうですよね!ありがとうございます。

ってことで実際に購入して酵素ダイエットにチャレンジしてみることにしました。

 

 

カロリナ トリュフ リゾット

 

 

効果が期待できる酵素サプリは「カロリナ」

口コミで話題となっていて、効果が期待できる酵素サプリとして人気の高いカロリナ酵素プラスをチョイスしました。

この商品を選んだ決め手は他の酵素サプリにはない、3種の特許成分!が配合されているところ。

 

リポサンウルトラ成分

・油分吸着作用に優れている

 

ガーシトリン成分

・満腹感・糖質吸収カットをサポートする働き

 

レプチコア成分

・代謝のサポート、精神が安定する作用

 

上記の3種の成分が配合されて、更にメーカ推進量がしっかり配合される、本気で(楽して)ダイエットしたい私には打って付けの商品だったところです。

 

気になる他の人のカロリナ酵素プラスの口コミ情報

なんといっても、気になるのが私以外の実際に使ってみた人の口コミですよね。

今回は、私もその発信者ですが、購入前は口コミを参考にしましたので少しご紹介します。

 

~いい口コミ~

芸能人の口コミ評価

・カロリーをカットしてくれる

・体重の急激な変化がない

カロリナ酵素プラスを飲んでたからか体重は変わらずで、一安心( ´ ▽ ` )ノ
飲み始めてから体重の増減が落ち着いてきてるのを実感できているかも。
この一袋で6750kcalをカットしてくれるんだって♡
しかも他のサプリとは違うのが
特許成分のリポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコア
の3つのを推奨量しっかり配合しているんだって。
だからカロリーをカットして、食欲を抑えて、ダイエットサポートをしてくれるらしいですよ♪
特許成分以外にも、サポート成分と酵素をプラスしているみたい♡

引用元:スザンヌ オフィシャルブログ「Suzanne No Blogzansu」


他のサプリメントと違うのは
リポサンウルトラ、ガーシトリン、レプチコアという
特許がとれている3成分を
推奨量入っているらしいです!
特許がとれている成分が入っているって
なんだか信頼感がありますよね!!
しばらく飲み続けていましたが
食べ過ぎた日が続いても体重の急激な変化が
なくなったような気がする、、、、(^-^)

引用元:矢田亜希子オフィシャルブログ

アマゾンの口コミ評価

・トイレによく行くようになる

・食べたらすぐ出るから罪悪感がない

半信半疑で購入したダイエットサプリ。飲み始めて1週間ほどで効果が出てきました。とにかくトイレに行きたくなる。元々便秘症な私なのでこれだけでかなりお腹周りがスッキリしてきました。引き続き飲んで行きたいと思います。
一ヶ月でマイナス3キロ。ジムでのトレーニングでなかなか落ちなかった体重が簡単に落ちました。これは続けられます。

引用元:Amazon

普段レビューを書く人間ではないのですが
この商品は書きたくなってしまいました!
5日ほど前に購入したばかりですが、効果がある気がします!
ご飯を沢山食べる時のみ4粒飲みます。飲んだ時だけご飯たべてからすぐにトイレに行くようになります。笑
お腹が痛くなる事もなく、ただただトイレに行きたくなるのです。笑
食べたらすぐでるので罪悪感もなく、
友人はこれを2ヶ月続けて4キロくらい痩せてました!私も続けてみたいと思います、ちょっと高いけど、笑

引用元:Amazon

 

楽天の口コミ評価

・食べ過ぎた日には頼れそう

・体重は少し減った

そこそこ頼れそう!
1日のうち、もっともボリュームのある食事の30分ほど前に水で飲んでいます。
だいたい夜、日によっておやつやランチ。
明らかに普段よりカロリーオーバー。。という翌日も
体重にひびいていない、それどころかちょっと減っていたので、これは期待してもいいかも。
サプリの吸着できるカロリーはたかがしれていますので
「カロリナがあるから・・」と暴飲暴食はもちろんダメとわかっていますが、
普通に食事し、たまにカロリーオーバー、といった食生活ならば
1ヶ月に-1kgペースくらいで 無理なく健康的にウェイトダウンできそう。
これから、年末年始にかけて ごちそうを食べる機会も増えるので、手元にあれば心強い。
実用的なお守りとして、いつも持ち歩きたいと思います☆

引用元:楽天

頼りになる
少し大きめのカプセルです。
初めは飲みづらかったけど、私はすぐ慣れました。
飲むタイミングは決まっていないので、飲み忘れない時間帯がオススメ!
毎日同じタイミングで飲む方が良いみたい。
私は昼食前に飲んでみました。
初日だけだったけど、トイレの回数がかなり増えました。
夜飲まなくて良かった!
翌日からはそんなこともなく。
食べ過ぎちゃった日や、外食をした時は特に頼りにしていました。
結構食べてたけど、体重が増える事はなかったです。
お通じが1日2回になったのが良いのかも!
適度な運動とバランスのとれた食事、しっかり睡眠も大切。
上手に取り入れてダイエット頑張ります。

引用元:楽天

 

Twitterの口コミ評価

・油分を吸着する成分が入っている

・カプセルで飲みやすい

https://twitter.com/minamo_pu/status/937299753695567872

引用元:Twitter

引用元:Twitter

 

Instagramの口コミ評価

・食べすぎてしまいそうな時に飲むと安心

・飲むだけで楽ちん

引用元:Instagram

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連投です🙏💦💦 💗 #カロリナ酵素 #カロリナ #カロリナ酵素プラス 💗 💗 #オデコマート 様 ❤❤@odecomart様より、いただきました❤ 💗 食べる前は、楽しくて、 💗 美味しそうなものの前で『ニャハハハ~~~』 💗 笑顔が止まらない(笑)😂😂😂 💗 でもでも、食べ過ぎた後の、罪悪感。。。😰💦💦💦 💗 皆さんも経験済みかと思います🙊💦💦 💗 そんな食いしん坊な方におすすめです😆←私のことです(笑)😂 💗 強い見方~~~😆❕❗❗✨ 💗 ダイエットは、終わらないものだと思ってます。。 💗 毎日気を使って、そして、キープが大切なものですよね😉💕✨✨ 💗 見てくれて、ありがとうございます😆 💗 #ダイエット#ダイエット食品#リバウンドなし#痩せたい#食いしん坊#ヘアアレンジ#編みこみアレンジ#ヘアメイク#ダイエット仲間#体重#45キロ#一生ダイエット#カロリーカット#ダイエットサプリ#食べたい私の強い見方#素#ダイニング#ランチ#食いしん坊万歳#笑顔#食べる#ニヤニヤ

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引用元:Instagram

~よくない口コミ~

Amazonの口コミ評価

・すぐに痩せるものではない

・便秘が解消されただけ

お腹が緩くなる
けしてすぐに痩せられるようなものではない
1日に八錠も飲まないといけないのはきついかったなぁ

引用元:Amazon

ダイエット目的で購入。
結果は一月に1キロも痩せず。
ただ飲んでいる時はお通じは良かったです。ただ便秘が解消されただけなので。

引用元:Amazon

 

楽天の口コミ評価

・お腹がはってガスっぽくなった

・カプセルが大きい

維持
できれば減ってもらいたいんだけど、ダイエット時は、いつも以上に便秘になりやすいので、少しでも解消できればなと願いから少し高いけど購入してみました。
カプセルは少し大きめですが、私は苦ではなく飲めました。
飲むと、確かにいつも以上に便通がいい気がします。しかも、下剤とかと違い緩くもなくするっと。
ただ食生活はかえてないのに、これを飲みだしてから私の場合、お腹がはってガスっぽいので、少し量を減らして飲んでみようかなと思います。
増えも減りもしてないので、1か月分での値段としては追加は悩むところです。

引用元:楽天

いつ頃から変化が出るのかなぁ~
カプセルは大きめに感じますが、飲めない大きさではない。
コストはやはり高く感じるので、人により差があるとは思いますが結果が出れば文句はなし。時間(変化を急ぐ)と金銭的余裕がない人には難しいと感じる。

引用元:楽天

 

Twitterの口コミ評価

・太りにくくなる

引用元:Twitter

 

ビューティーアドバイザー木村

よくない口コミの中に、すぐに痩せるわけではない!

というのがありましたが、やはりこちらはサプリなので即効性は期待できません。

その反面、便秘が解消されただけ!

というのもありましたが、こちらはダイエットの1歩だと考えて頂いて良いと思います。

おすすめできる人は

 

・即効性を求めない人

・食事制限をしなくてもダイエットしたい人

になりますね。

 

美活編集部 小林さん

実際に購入してみました

カロリナ 商品 カプセル 

公式HPから商品を購入しました。

ヤフオクでも販売されていましたが、定期購入だと初回990円で送料無料は魅力的。

商品は申し込みから2,3日で届きます。

 

定期コース毎月1袋だと1日4粒が目安です。

でも、商品には1日4粒~12粒と記載されています。

ですから、1食に対して4粒と考えると、1日の中で一番カロリーオーバー気味の食事前に飲めばいいっていう事です。

 

しかし、私の場合は昼と夜の2食がカロリーオーバーなので、1日8粒飲むってことになります。

そうすると、約2週間分しかないんですね。

 

でもご安心を、定期購入コース毎月2袋で1日8粒もありますし、更に定期購入コース毎月3袋で1日12粒コースもありました。

※1袋当たりの値段も初回は990円です。

 

定期購入コースの場合2回目以降の価格は、通常価格4500円のところ、1袋コースのは25%オフ、2袋コースは25%オフ、3袋コースでは30%オフとなっています。

ちなみに私は、毎月2袋の定期購入に申し込みました(笑)

カロリナ酵素プラスの公式ページ

 

届いたその日に早速開封

💊白っぽいカプセルに見えます。

中身を出してみると、カプセルが白いんじゃないんですね。

 

カプセルは透明です。

中身が白っぽい粉のような成分なんですね。

 

カロリナ サプリのサイズ

カロリナの1粒の大きさを計ってみました

カロリナ 大きさ

約2cmとなっています。

ちょっと、1回に4粒って大きくて飲みずらいですよね。

薬を飲むのが苦手な人は1粒づつ頑張るしかありません💦

ですが、カプセルはオブラートですから変な苦みや、臭いはしません。

 

ふだんの食生活を変えずにカロリナで体重は落ちるか?体験談

カロリナ レストラン

🍴私のふだんの食生活

体験談の前にここ半年の私のふだんの食生活はと言いますと、朝食は少なめ昼食はガッツリ!食べる。

そして、夜はお酒を飲む機会が多いです。

実は半年前から、子育ても一段落したので週3回のパート勤務を始めたんです。

 

なので、仕事のない日は週に2.3回友人やママ友とランチ、パートの日はその仲間と外食ランチ&仕事終わりの飲み会が殆ど。

これが、定番となっています。

簡単に言うと人付き合いが多いアラフォー女性ですね。

 

※ちなみに友人とのランチには必ずアルコールを飲みます。

飲み会がない日でも、自宅でお酒を飲むことが、もともと大好きです。

 

そんな食生活を半年続け気づけば、身長163cm 体重59kg

なんと、半年前より体重が6kgも増えてしまった状態。

自分的には、家事と育児に加えて仕事もはじめて忙しいので、太るなんて思ってもみなかったんです。

 

ところが、私生活が変わると本当にもろに食生活も変わってしまうんですよね。

外食の回数が増えた事とアルコールの摂取量が増えたことで一気に体重が増えたんです。

 

もちろん、他にも要因はたくさんありますが・・・。

しかし、気づけばもう夏目前(いやもう夏です)


カロリナを持ち歩いて1日目

カロリナ 生ハム

ということで、カロリナを、毎日持ち歩くことにしました。

やはり、液状と違いサプリは持ち運びが便利です。

 

この日のランチは友人と酒造屋さんが経営するイタリアンレストランです。

ワインの種類も量も豊富でこれはカロリーオーバー間違いなし。

早速カロリナを飲んでみました。

 

2、3時間後ですかね、なんだか胃が動いてるような感覚。

言葉では伝えづらいのですが、消化されてるような胃の動きですね。

帰宅後体重を計ると、食後のせいか60kgになっていました💦

 

カロリナ持ち歩いて2日目

起床後、体重計に乗ってみると59kg。

まぁ、いつもの感じですね。

朝食は子供と一緒に簡単に食べました。

 

この日は仕事だったので早めに家を出て駅の近くのコーヒーショップに寄って出勤前にコーヒーを飲むことに。

コーヒーだけのつもりが、美味しそうなドーナツに目を奪われ、つい購入してしまいました(笑)

朝食も食べた後だったので、今日は朝からカロリナを飲むことにしました。

 

カロリナ ドーナツ コーヒー

この日は、仕事仲間と昼食に背脂いっぱいの超こってり味噌ラーメンまで食べちゃいました。

カロリナ 味噌ラーメン

背脂でギトギトしていますが、一口飲んだらこのラーメンのスープが止まらないんですよね💦

スープまでガッツリいただいちゃいました。

 

昼食後、会社に戻ると暫くして、また昨日と同じように胃の下のあたりが動いてる感じになりました。

そして、腸まで活発に動いてるような感じになりました。

 

今朝、なかったお通じですが、このランチ後にありましたね。

ラーメンを食べてから、お通じがあるまでの間が1時間ぐらいでしょうか?

消化器官が動いてるので、少し胃が張る感じもありましたし、下っ腹もぎゅるぎゅるっと動く感じで張りました。

 

ですが、お腹が痛い!っといったことは全くなし

大げさに言うと、お腹が空いたときに胃がぎゅるぎゅるしたり、グーっとなるのときの感覚に似ています。

それでいて、満腹感がある感じです。

 

お通じの後は更にビックリです。

お腹や胃が張っていたせいもありますが膨らんでいたお腹と胃がすっきり凹んでいました。

宿便が解消され久々にスッキリ体内にたまっていたものが出たといった感じでした。

 

カロリナ 餃子 ハイボール

この日の仕事終わりは、友人と待ち合わせをして大好きなハイボール5杯と餃子のセットまで食べちゃいました。

本日はカロリナ12粒飲みました。

 

夜、体重測定すると昼のラーメン後のお通じのせいか、体重が59.5kg。

こんなに食べて、飲んでで一般の40歳の摂取カロリーは昼の時点でオーバーしてるかと思いますが、朝と比べて増えていたのはたった0.5kgだけでした。

 

カロリナを持ち歩いて3日目

朝起きて、体重の測定すると昨日あれだけ、高カロリー&ハイボールを摂取したのに体重が57.8kgに!

6kg太った時から、毎朝体重計に乗っていますが、59kgから減ってるのは初めてです。

 

あれだけ食べて、太らない。

ではなく、体重が減ったんです。

 

カロリナはすごい効果です。

また、朝食後お通じがありました。

お通じのたびに、体内から全部排出されたような感覚で、お腹がへっこむんですよね。

 

体重が減るとやる気がでますよね。

ですが、残念なこと?に、この日は友人とランチ会。

 

まずはビールで乾杯!なんてやってしまいましたね。

昼間からお酒をいただくと、私は基本食べることも飲むことも止まらないんですね。

 

カロリナ酵素とお寿司

ビールに、焼酎、スパークリングにお寿司ガッツリと飲んで食べてしまいました。

カロリナ 焼酎

怖い怖い、お寿司の追加にボトルまで入れてしまいました。

この日は、夕方まで食べっぱなしです。

 

途中、カロリナ4粒を追加で飲みました。

その日はさすがに、夕飯は・・・。

と思いきゃ、酔うと満腹中枢がマヒするって言いますよね?

 

きちんと夕飯もいただきました。

家族みんなと同じものいただきました。

そこで、寝る前にまた、カロリナを4粒飲みました。

 

食事前に飲むといいときいてたけれど、このカロリナを飲み始めて思ったことは、数時間で胃腸の働きが活発になるってことです。

だったら、後からでもいいんじゃないかしら?と思ったんです。

そして、すごいことに気づきました!

 

お酒が抜けるのが早いんです。

翌朝、何もなかったようなすっきりとした目覚めでビックリです。

 

カロリナを持ち歩いて4日目

前日の暴飲暴食が嘘のようなすっきりとした目覚めで、この日は起きたらすぐにお通じがありましたね。

というよりも、お通じで目が覚めた?って感じでしょうか?

トイレを済ませたあと、早速朝の計量です。

 

体重は57kgに!

0.8kg体重が落ちていました。

カロリナのパワー恐るべしです。

 

食生活を変えずに、カロリーオーバーしていても本当に痩せるんです。

カロリナを飲み始めてから感じる胃腸の動きは、間違いなくサプリの作用ですね。

この日は、なんとなく身体も軽い感じで仕事に行きました。

 

笑える話ですが本当です。

 

発酵カフェ

この日のランチは、今流行りの発酵食品専門のカフェでいただきました。

発酵食品なので、身体によいものでヘルシーってことでカロリナはお休み・・・。

といいたところですが、仕事終わりに会社の人に飲みのお誘いが・・・。

 

カロリナを飲んでいふだんの私でしたら、多分昨日の事を思い出して断っていたかもしれませんが、今日は体調もいいし、飲みたい気分♪

行ってしまいました。

 

カロリナ酵素 しめ鯖 

本日初のカロリナ登場です。

夕方、6時くらいから飲み始めチャーハンまで食べてしまいました。

また、そのチャーハンが美味しい!

 

ハイボールに日本酒までいただき帰宅しました。

前日、あれだけ飲んだにも関わらず、酔ってはいましたが暴飲暴食は抑えられたきがします。

 

レプチコア成分のおかげでしょうか?

カロリナは食欲を抑制する作用もあるんですよね。

この日は、4粒カロリナを飲んだだけでした。

 

カロリナを持ち歩いて日目

前日のランチで、発酵食品をたくさん食べたせいもあってか、朝起きてコーヒーを飲んだらすぐにお通じがありました。

お通じ後に体重を計ってみると、56kgにまだ、カロリナ生活を始めてたった5日目なのに体重が-3kg落ちたんです。

半年で6キロ太った私は、たった5日で太った体重の半分のダイエットに成功してるんです。

 

この日は友人と焼肉ランチに行きました。

ところが、カロリナを持っていくのを忘れてしまったんです。

 

カロリナ 焼肉

ウ~っやってしまった感満載です💦

でも、忘れたことが気になり、この日はお酒も控えめにしました。

とはいうものの、焼肉、ライス、ビールは残さずいただきましたからね。

 

早々と自宅に帰り慌ててカロリナを4粒飲みました。

夕飯前にはカロリナをまた4粒のんで、家飲みをしました。

 

カロリナを持ち歩いて6日目

昨日の持ち忘れを教訓に、毎朝必ずカロリナを4粒飲むことに決定。

液体の酵素は、毎朝飲むってことですし、身体に酵素はいいものですから健康面も考えての判断です。

 

朝の体重測定では、昨日の飲み忘れのせいか、ここまで順調だったせいか、前日と体重は変わらずの56kgです。

ですが、急激に体重が落ちるのもリバウンドが怖いですし、身体の中から美しく痩せたいのでこれは仕方ないですね。

ここまで、自分に甘い人間がこの5日で体重を落とせたことが本当に奇跡的ですから(笑)

 

この日は大好きなお友達の誕生日。

一緒にカラオケに行きいただいちゃいました。

ハニートースト(笑)

カロリナ ハニートースト

マンゴーとアイスクリームと生クリームとマンゴーソースがけ。

南国リゾート?を思わせるようなこのトーストはかなりの強敵ですよね。

 

ですが、カロリナを朝飲んできているし、ここでもちゃんとカロリナを飲んでいただきましたよ~。

甘いものも本当に美味しいですよね。

 

一口食べたら止まらないです。

明日はどうなってることやら・・・。

 

カロリナを持ち歩いて7日目 飲み方が大事!

カロリナを飲むようになって1週間たちました。

始めて飲んだ時のような、胃腸の動きは相変わらずでこれが、サプリの効果を実感できてるんだな~って思っています。

昨日の、ヘビー級のハニートーストがどう体重に変化をもたらせているのか・・・。

 

最近分かったのですが、高カロリーなものを食べた翌朝は朝食を食べる前にいつもコーヒーを飲むんですが、そのあとすぐにお通じがあるんです。

今日もそんな感じでした。

体重はというと55.5kgでした。

 

やはり、飲み方をちゃんとすると高カロリーなものを摂取しても体重が増えないどころか、落ちるんですよね。

それがカロリナのすごいところなんです。

カロリナ ゴディバ

そんなこの日も、朝カロリナを4粒飲んで娘とランチした後も、デザートでソフトクリーム食べちゃいましたね。

 

1週間の体験からでもカロリナの効果は確認できる

美活編集部 小林さん

今回私の食生活をそのまんまカロリナを持ち歩いて体験談として記事にさせていただきました。

カロリナは飲みなれてくると、今飲むタイミングとかわかって来るかと思います。

 

楽して痩せる?

うそ~?なんて思う方もいるかもしれませんが、私は確実に体重は落ちました。

ですから、まだあきらめないで夏に向けてあなたもチャレンジしてみたらどうでしょうか?

 

私はカロリナと上手に付き合って、元の体重に戻し、それを維持できるように続けていきます。

ビューティーアドバイザー木村

・運動をせずに痩せたいと思ってる方

・時間がかかっても良いから緩やかかにダイエットしたい方

・代謝が落ちてきたと感じてる方

こういった思いでダイエットをされる方には、とても相性の良いサプリメントだと思います。

今回は小林さんに体験してもらって、レポートして貰いましたが誰もが同じ結果になるとは限りません。

カロリナ酵素を飲んでるから、何でも食べても飲んでも良いってわけではなく、普段の食事を変えなくても自然と痩せていく。

というのが、このサプリを飲む理想的なダイエット方法になると思いますね。

カロリナ酵素の公式サイト

 

 

 

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注意

この記事はサプリの効果効能を証明するものではありません。

個人によって効果の出方は差がありますのでそれをご理解の上ご購入ください。

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小林 明美

小林 明美

都内在住の占い師です。
現在は占いアプリ専属占い、対面式の占い師をしながら、ライターのお仕事をさせていただいています。

ここ最近は、インターネットなどの占い情報も目立ち困惑しがちと感じています。
そこで、学生時代から学んだ私独自の占い、開運法を紹介することでみなさまに幸運のお裾分けができたらいいな。
と思いライターとしてこの度デビューさせていただきました。

「占いの究極の目的は運を味方につけ開運させることです。」

悩みを抱えるみなさんに、より良い開運法、回避法をアドバイスさせていただきたいと思っています。

私の占いは
・霊視
・魔術
・卜術(ルーン)
・おまじない
・陰陽式となっています。
卜術や陰陽式は古来よりある占術でとても奥が深いものですがその時代背景など様々な歴史を読み解くこともできます。
様々な占術で開運のカギを発信していきたいと思っています。

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