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引き寄せの法則は恋愛にもいかされる?正しく行い理想の相手を引き寄せよう!

 2018/05/28 恋愛 恋愛運アップ
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~願うだけで引き寄せられる?!私が理想の相手を引き寄せた方法~

 

みなさんは、今までに「これぞ、私の理想の人!」という人とお付き合いをした事がありますか?

相手を選ぶ時、どこか妥協して失敗したり、傷ついた経験はありませんか?

 

今回は、恋愛において、理想の相手を引き寄せる為に実行すべき事をご紹介します。

この方法で、私は自分の理想の相手を引き寄せ、結婚し、現在幸せに暮らしています!

 

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引き寄せの法則とは?

自分の口癖や行動、思考パターンを変えることで、願いを叶いやすくすることです。

ネガティブな発言やネガティブな思考を繰り返していると、それが望みなのかな?とネガティブな方にサポートが入ってしまいます。

 

なので、常にポジティブに変換をして口に出したり、考えるようにしましょう!

ポジティブに変換しても、「本当に大丈夫かな?」と半信半疑では意味がありません。

 

宣言をしたら自分を信じ、リラックスして過ごしましょう。

 

 

引き寄せの法則を実践する前に大切なこと

[ アファメーション ]

アファメーション(affirmation)とは、ポジティブな言葉を使った自己暗示・自己肯定の事で、潜在意識に働きかけ、現実を変えていくことの事です。

 

[ アファメーションのやり方 ]

考える女性

①なりたい自分・変わりたい事を具体的にイメージする

 

素敵な女性になりたい!とアファメーションする場合・・・

どんな素敵な女性になりたいかを考えます。

例えば、「笑顔が素敵な女性になる。」にするとします。

 

②肯定的な自己暗示をかける

 

朝、目覚めて鏡を見たとき「今日も私の笑顔は素敵だ!」「今日も1日たくさん笑う!」などのように、明るい気持ちで、イメージしたことがすでにできているかのように自分に対して話しかけます。

 

そうすることによって、少しずつ頭の中に刷り込まれ、継続的にできるようになります。

 

「イメージ通りになっている」と思い込むことも大切で、笑顔が素敵だ。と自分で思っていれば、自分の笑顔に自信が持てるようになり、自然と笑顔が増えます。

 

③よく目にするところに書いておく

アファメーションにおいて、大切なことは

 

・具体的にイメージする

・継続する

 

ことです。

人の口癖が知らない間につくように、よりナチュラルにアファメーションができるようになるのがベストです。

 

アファメーションは脳科学で証明されています

アファメーションのイメージ図

アファメーションは色んな著書が出ているように、脳科学的にも効果が実証されており、今では多くの企業やプロスポーツ選手も行っています。

簡単にまとめると、脳になりたい自分や現実化したい事を繰り返し刷り込むことで、モチベーションを上げたり、それに向かって必要な事に向かいやすくする。

行動を起こせるようにする。

という事です。

 

毎日「あなたはブスだ」と言われて育った子と、「あなたは、かわいい」と言われて育った子は、本当の外見はどうであれ、前者の子は自分に自信がなく、自己否定ばかりするようになります。

後者の子は、なにをやっても自信に満ち溢れ、自然と自分の思った通りの人生になるでしょう。

 

この例だと外部からの刷り込みになりますが、これが自分でできるようになると脳が自然とそう思い込むことにより、それが現実になっていくという事になります。

 

恋愛においての引き寄せを実践しよう!

アファメーションでしっかりと理想とする自分はイメージ出来ましたか?

アファメーションが整ってないと、引き寄せの法則を実践しても効果はあまり出ません。

まずはアファメーションを整えて引き寄せの法則に入っていきましょう!

 

引き寄せたい人を明確にする

①【こんな人がいい!という理想を全て書き出す】

 

どんな人が好きですか?と聞かれて、はっきりと「○○な人が好きです!」と言い切れる人は、意外と少ないと思います。

ぼんやりと、優しい人がいいな。経済的に自立してる人がいいな。などの理想は持っていても、はっきりと細かいところまでは考えていないのではないでしょうか?

 

理想の相手を引き寄せるには、まず、自分がどんな人と結婚したいのかを具体的にする必要があります。

そうする事によって、自分が相手にどんな事を求めているかが明確になり、その条件に当てはまらない人は自然と選ばなくなります。

 

初めはどんな事でもいいので、こんな人がいいな。という条件を思いつくままに全て書き、どんな人を引き寄せたいかをリスト化していきます。

 

 

例えば・・・

 

・身長は○○cm以上 ・髪の毛は短髪で色は○色 ・タバコを吸わない ・運動してる人

・家族思いな人 ・男女関係がしっかりしてる人 ・子供が好きな人 ・リードしてくれる人

・PCがよくできる人 ・会話が多い人 ・一緒になにか楽しめる人 ・家族仲が良い人

・経済的に自立してる人 ・貯金ができる人 ・アウトドアが好きな人

 

など、外見の事から内面の事まで、とにかく思いつくものを書き出します。

書く事によって、私ってこんな人がよかったんだ!と気がつく事ができます。

 

書き出した後に、これも追加したい!というものは、思いついた時に追加してOKです。

 

 

更に具体的にイメージする

②【残したいもの・消してもよいものを仕分ける】

全て書き出したら、すべての項目を読み返します。

そして、リストに残すもの・消してもよいものに仕分けます。

3つの作業の中で、この作業が一番重要になりますので、よく考えて仕分けていきましょう!

 

まず、異性とお付き合いをするにあたって、あなたが一番ゆずれないものはなんですか?

 

「浮気はしてもいいけれど、金銭感覚がしっかりしていない人は嫌だ。」

「金銭感覚は少々ずれていても、異性関係にだらしがない人は嫌だ。」

「友人よりも、私を優先してほしい。」

「休日は一緒に過ごしたい。」

 

これは、人それぞれに違うので、よく考えて1つ決めます。

この絶対にゆすれないものが今後、相手を選ぶ時に重要な軸となります。

 

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いざ、仕分けていきます!

①であげた例で実際に仕分けていくと、この中で私が1番譲れないものは「男女関係がしっかりしている人」という項目です。(浮気をしたり、紛らわしい行為をしない人の事)

なので、この項目に色をつけて目立つようにしておきます。

 

次に、その他の項目で残すものと消してもよいものを選んで行きます。

 

[残すもの]

・タバコを吸わない人(私自身が、近くで吸われると咳き込んでしまう為)

・貯金ができる人(お金のことで喧嘩をしたくないから)

・家族思いな人(円満な家庭を築きたいので)

・一緒になにか楽しめる人(二人で共有の趣味を持ちたい)

・経済的に自立している人(きちんと仕事をしている人がいい)

・会話が多い人(無言は気まずいし、会話が多いほうが楽しいから)

・子供が好きな人(子供が欲しいので、嫌いな人とはうまくいかない)

 

残すものは、なぜその項目を残すのかを明確にしておくと、自分にとって、残した項目がどのくらい重要なのかが分かるので、より深く自分のことが理解できるようになるのと同時に、結婚後にどんな家庭を築きたいのか?を考える事で、早い段階で相手との結婚生活に対しての温度差や感覚の違いに気付くことができます。

 

[消してもよいもの]

・身長は○○cm以上(身長よりも中身重視)

・髪の毛は短髪で色は○色(長ければ切るように促せる)

・運動してる人(一緒に運動をしよう!と誘う)

・リードしてくれる人(よく考えたら、一緒に対等に歩んでいきたい)

・PCがよくできる人(困ったら電機屋さんに持っていけばいい)

・家族仲が良い人(相手の家族が仲が良いに越したことはないが、一番は自分の家庭)

・アウトドアが好きな人(一緒にやろうと誘えばいい)

 

消す項目も、自分でなんとかできるものであれば消してもよいし、自分でどうにかできないものならば、もう一度よく考えて残すほうに移動させて、自分の納得いくリストを作ります。

 

消すものより、残すものの方が多くても全然OKです!後から、やっぱりこれは消してもいいや。というものが出たときには、その時点で消せばOK。

 

意識的に目に入れよう

③【手帳やメモに書き、毎日見る】

 

①・②の作業が終わったら、リストをまとめ、毎日見られるところに張り出します。

できればリラックスした状態で見られるのが良いので、自分の部屋やトイレなどが良いと思います。

そして、自分で作ったリストを暗記できるくらいに読み込み、聞かれたら全部スラスラと言えるくらいになるまで毎日見ます。

 

そうすることで、今気になっている人・アプローチされている人が、本当に引き寄せたい人なのか?という判断が早くできるようになります。

 

強く願い、忘れる

リストを作り、自分がどんな人を引き寄せたいかをしっかりと理解したら、「私が作ったリストに当てはまる人と出会えますように!」と心の中で叫ぶように、強く願います。

願うときの文言は、ご自身で言いやすいもので大丈夫です。

 

一度強く願ったら、忘れます。

この「忘れる」とか「手放す」という作業が一番難しく、できない人が多いです。

 

なぜ、忘れなければならないのかというと、いつまでも覚えていると執着になってしまい、願いが叶いずらくなるからです。

よく「もう彼氏なんて、いらないや。」と思ったら、彼氏ができた!なんて話を聞きませんか?

 

それと同じで、引き寄せるぞ!絶対に出会うぞ!という状態の時は、戦闘モードの時なので、相手にも彼氏をGetしに来ている。

というのが伝わってしまい、一歩引かれてしまいます。

 

なので、私っていつ願ったんだっけ?気が付いたらなんか気になる人がいたり、アプローチされてる!というくらい、リラックスしている方が引き寄せやすいです。

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恋愛の引き寄せの法則のまとめ

結婚相手を引き寄せる事で大切な事は、「自分がどんな人を引き寄せたいのかをしっかりと理解する。」ところから始まります。

色を付けた絶対にゆずれない所は、最初は目をつぶれても、いずれ気になり、それが原因で喧嘩をしたりモヤモヤしたりすることが多いです。

 

なので、その部分がブレないように強い心を持つことも大切です。

もちろん、ある程度の妥協点は必要になりますが、気になるところは妥協せずにしっかりと向き合っていきましょうう。

 

それから、自分に自信がなくて「捨てられたらどうしよう」「私が我慢すればうまくいく」「もう彼氏ができないかもしれない」と思っている方は、そんな思いはキッパリと捨てましょう!

そんな思いは自己価値を下げているだけです!

 

不安な思いから、相手を試すような行動をしてしまったり、思ってもいない事を言ってしまったり、異性を付き合う上で色々と邪魔をしてきます。

 

人は皆、無条件に愛されていいし、自分を大切にする必要があります。

「自分を大切にする=自分自身の思いを大切にする」という事です。

(相手にわがままを言うということではありません。)

 

そうやって自分と向き合っていくと、あなたを傷つけるようなパートナーは絶対に選ばないし、気にならなくなります。

 

毎回同じパターンで別れている人、同じような人を好きになるけれど上手くいかない人も、このリストを作り、なぜいつもそうなってしまうのか?を振り返ってみると、自分の事を大切にするよりも、「相手の期待する自分」を演じていませんか?

 

そんなお付き合いは、自分を傷つける事になるし、疲れてしまいます。

自分を大切にできない人に、相手を大切にすることはできません。

 

なぜなら、相手に大切にされたい > 自分を大切にする というような構図になっているからです。

本来は、自分を大切にする < 相手を大切にできる になります。

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田中hanako

田中hanako

某国立大学教育学部卒業。
卒業後、民間企業、市臨時職員を経験し、30歳年上の男性と年の差婚。現在は専業主婦、時々アルバイト。

こんにちは。
まだまだ書き始めたばかりの田中です。
趣味は、読書。
柴田哲孝さん、麻生幾さんから、島本理生さん、林真理子さんまでジャンルを問わず乱読しています。でも特に、青山文平さん、佐藤賢一さんの「武士もの」が好きです。
あとは、エアロバイク。
愛車のEZ101は2代目です。ファッション誌を読みながらのエアロバイクが、ストレスの発散法です。

ダイエットやお肌の悩み、そして心の病気…私もたくさん悩み、解決法を探しながら、ここまで来ました。まだ道半ばですが、私の経験が、カウンセラーとしていろんな人の心の悩みを癒し、一歩踏み出す勇気につながるような記事を書いていきたいと思います。
悩み、迷いを癒せるような記事を書いて、お待ちしております。
疲れた時に読んで、ホッとしてください。

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