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葉酸サプリ新成分の「ピニトール」配合 ベジママで妊活・妊娠の効果と口コミは?

 2017/09/20 葉酸サプリ
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葉酸サプリ新成分の「ピニトール」配合 ベジママで妊活・妊娠の効果と口コミは?

マカ・葉酸・たんぽぽエキス、色々試したけど効果がない・・・

24歳で結婚した私。

それまでは自然に赤ちゃんを授かると思っていたのですが、結婚生活も2年過ぎ私も26歳になり、そろそろ本気で子どもが欲しいと真剣に考えるようなり主人と相談した結果、正社員だった会社を思い切って辞め、バイト勤務に切り替え本格的に妊活スタート。

 

妊活をすればすぐに赤ちゃんを授かると思っていました。

しかし、妊活生活をはじめて2ヶ月、3ヶ月と経ち・・・。

 

妊娠しない焦りと、不安で心も不安定な状態に陥りました。

不妊治療の病院に行くべきか、行かずにどう妊活したらいいか。

 

友人に相談すると、「栄養が足りてないんだよ。」と言われ、不安になり、インターネットでサプリメントを調べてみることに・・・。

そこで、たまたま目に留まったのが、最近ママの間で話題沸騰中だというピニトール配合のママ活サプリ「VEGEMAMA-ベジママ-」でした♪

 

マカ・葉酸に加え、この「ピニトール」という栄養成分が元気な母体づくりをサポートしてくれる大きなカギとなっているようです(^^)

しかも、すでにこの配合成分は、海外のママ活ではメジャーとなっていて、広く利用されているようです!

他の葉酸サプリ・ママ活サプリにはない、女性のための「ベジママ」についてもっと詳しく見ていきましょう!

「ベジママ」ってどんなサプリメント?

 

☆健康的なママへ☆

栄養機能食品(ビタミンE)

抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り

細胞の健康維持をサポートする栄養素です

 

【商品名】:VEGEMAMA(ベジママ)

【成分】:ピニトール、還元麦芽糖水飴、ルイボス茶抽出物(デキストリン、ルイボス茶エキス)、

アイスプラント末、デキストリン、ビタミンE含有植物油、マンガン含有酵母、結晶セルロース、

ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB6、ステアリン酸Ca、ビタミンB2、バントテン酸Ca、葉酸、ビタミンB12

※マカ、たんぽぽエキスは含まれていません。

【内容量】:24g(200mg×120粒)約1か月分

【通常価格】:通常購入(単品)1個 5,500円(税抜き)

【定期コース】:初回50%オフ 1個 2,750円(税抜き)←☆オススメ!2回目以降も15%割引価格☆

【賞味期限】:記載のとおり(容器の右側)

【返金保証】無期限100%返金保証

【保存方法】:高温多湿及び直射日光は避け、涼しい所で保存しましょう

【販売会社】:関西鉄工株式会社[住所]兵庫県尼崎市北初島町56

ベジママの配合成分


他の栄養の高い成分や、マカ・葉酸などが配合されたサプリを摂取しているのに、全く効き目がない・・・

なかなかママ活がうまくいかずに悩んでいる女性は多いと思います。

 

実は、「効果が全くない!」という原因は、一般のサプリに含まれている妊娠に必要な栄養成分が、不十分だったからです!

「ベジママ」は、そののサプリにはない”ある成分”に秘密があるんです(^^♪

さっそくベジママの主成分を紐解いてみると・・・

 

◎秘密の成分!ピニトールとは?

ピニトール 

実は、ピニトールは妊活の強い味方!

 

ピニトールは、イノシトールの一種で、マメ科の植物に存在する天然の物質です。

イノシトールといえば不安感の発生頻度とその程度を顕著に低下させる効果があります。

妊娠中の精神的不安感も摂取することで緩和できるんです。

 

そして、ママ活がうまくいかない女性には足りないといわれているのが、このピニトールに含まれるカイロイノシトールなんです。

ただ、食べ物から摂取しようとするとピニトールの摂取はかなり厳しいです。

 

☆ベジママならたったの1粒で補給できる☆

ちょっと、この量は厳しいですよね((+_+))

ですが、ベジママなら1日たったの4粒でピニトールまで摂取できちゃいます!

また、ピニトールには妊娠中にもなりがちな糖尿病予防に効果が期待できる成分とされています。

 

さらに、不妊の原因の一つとされる※多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の改善に効果が有るとされ、アメリカを始め、海外ではすでに、疾患の処方が行われています。

ピニトールは別名「植物性インスリン様物質」とも言われており、体内でインスリンと同じような働きをするのものです。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とは?

小さな卵胞がたくさんみられる状態の卵巣のことを多嚢胞性卵巣といい、これによって排卵に支障をきたす状態のことを多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)といいます。

PCOSは、現代の不妊の原因の20%を占めると言われていますが、その原因は複雑でよくわかっていません。

 

ただ、PCOSの特徴として”インスリン抵抗性”があり肥満を伴うことが多いこともわかっています。

インスリンは血中の脂肪や糖質をエネルギーとして細胞に取り込ませ、血糖値を下げる働きをするホルモンですが、このインスリンの働きが弱くなることを「インスリン抵抗性」と言います。

インスリンの働きが弱くなると、血中の糖質が細胞に取り込まれないまま血糖値が高くなってしまい、肥満などの症状に繋がります。

PCOSの3分の2は肥満を伴うわけではありませんが、その中に内臓脂肪過剰な”隠れ肥満”が少なくなかったり、インスリン抵抗があるとの報告もあります。

そのため、肥満でなくても、食生活を改善し、血糖値を上げないようにすることが大切です。

「ピニトール」の効果

ベジママは妊娠準備に最適なサプリメント

≪ベジママを利用すべき方≫

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)

妊娠を契機とした糖尿病・血糖値上昇の予防

ED(勃起不全)の男性

健康で正常な妊娠をしたい全ての女性

ベジママの効果には、卵子の質の向上や子宮内膜の安定、また不妊の原因となる血糖値異常や多嚢胞性卵巣症候群などの予防効果が期待できます。

妊娠中はもちろん、妊活などの妊活準備に最適なサプリメントと言えるでしょう。

 

その他の栄養成分

 

ピニトール以外の成分も健康的なママへと導いてくれる役割を果たしてくれています♪

葉酸 

厚生労働省も摂取を促す女性に必須の栄養素

妊娠中はもちろん、ママ活前の女性にも意識して摂取することが推薦されている栄養素です。

細胞分裂を繰り返し行う胎児の発育には欠かせない成分です。

ルイボス

 ≪身体を内側からきれいにすると言われているルイボスティーの原料

還元作用が高く、亜鉛・カリウム・マンガンなど、豊富なミネラルが含まれ、身体を内側からきれいにしてくれます。

余分な活性酸素を除去し、基礎体温を安定させ、妊娠に重要な排卵・卵子などにまつわるバランスを整えてくれます。

子宮も着床しやすくフカフカになることで、不妊や妊活サポートも!卵子の老化防止効果もあるようです!

 

ビタミンC 

還元作用で活力を高めると言われているビタミン

ビタミンCは、還元作用が高く、ママ活の大敵の負担を緩和してくれます!

活性酸素による体内の老化・酸化を防止、抗ストレスホルモンの生成や免疫力を高めたり、鉄分の吸収をサポートしてくれます!

葉酸を活性化させる働きもあります!

 

ビタミンB12

 ≪葉酸と相性ばっちり☆彡

葉酸と協力してスムーズな体のリズムをサポートし十分な体つくりに良いとされています。

さらに動脈硬化や心臓病のリスクを高めるホモシステインの血中濃度を下げてくれます。

葉酸や赤血球の合成にも必要な成分で、造血ビタミンともいわれています。

細胞分裂の活発な脊髄・胃腸の粘膜で活躍し、葉酸の吸収率も上がります!

 

ビタミンE 

女性にとって一番大事なビタミン

ママ活、女性に欠かせない身体バランスや若々しさを保つ還元作用があるとされています。

 

ママに必要な栄養素がたっぷり配合されています!

ベジママなら十分に栄養補給をすることができますね(^^)

 

他社のサプリメントには「カルシウム」「鉄分」が入ってるけど、ベジママにはなぜ入っていないのか?

ベジママには、他社のサプリのように2つの成分が配合されていません。

なぜなら、毎日の朝・昼・晩の3食でその栄養は十分に賄えるからです。

本当に必要な成分だけを、体に優しく配合するというのを目的に作られたサプリメント、それが「ベジママ」です。

ママの体を一番に考えたサプリメント。

安心して摂取することができますね♪

楽天やAmazonなど他の取り扱い店舗について

定期は安いけど、少し面倒だな・・・

できるだけ、簡単に安く手に入れたい・・・と思う方もいらっしゃると思います!

そこで、通販ショップを1つ1つ調べてみたので、比較してみましょう(^^)/

≪楽天市場≫

取り扱い⇒

(同じ名前の一般書籍がヒットします)

≪Amazon≫

取り扱い⇒

公式サイトの倍の価格で取引されていました。

≪ヤフーショッピング≫

取り扱い⇒

検索してみた結果、ベジママはヒットしませんでした。

(ママバッグなどがヒットします)

ベジママは現在、公式サイトでしか買う事が出来ないようです。

他のショッピングサイトの場合、出品手数料がかかってしまうため、どうしても公式サイトよりも割高になってしまいますね。

ベジママは店頭販売しているのか?

調査してみた結果・・・

実店舗での店頭販売は行っていないようです!

家電量販店

イオン

ドラッグストアモリ

ドンキ(ドンキホーテ)

マツキヨ(マツモトキヨシ)

大手百貨店

ツルハ(ツルハドラッグ)

薬局

東急ハンズ

取り扱いしていないことが多く、置いていないようですね。

ベジママを最安値でお得に購入する方法!

ベジママをお得に購入したいという方には、特典付きの公式サイトでの購入をオススメします!

☆81%の方が愛用している定期コース☆

≪定期コース≫

初回価格50%オフの2,750円(税抜き)

2回目以降も15%オフ

毎月送料無料!

初回限定返金保証付き

いつでも解約OK

価格

(税別)

送料

(税別)

備考
通常購入 5,500円 全国一律500円

(沖縄・離島は除く)

沖縄・離島  1、500円(税別)
※北海道は陸送にて500円(税別)
定期購入 4,680円 無料 いつでも解約が可能です。

ベジママは、インターネットサイトから購入することが出来ます。

定期コースに申し込むと、定価の半額で買うことが出来て送料も無料なのでお得です。

しかも毎月先着で無期限の返金保証が付いているので、使ってみてもし満足出来なければ商品

代金が全額返金されます。

最低でも4カ月ほど使用してみると、効果が現れるはずです!

ベジママの安全性

妊活中や妊娠中に毎日飲むものですから、安全性は気になるポイントですよね。

GMPマーク

日建栄教GMP認定工場製品

これはGMPマークと言い、GMP認定の工場で作られた商品にはこのマークがついています。

GMPとは、原料の出庫から製造、出荷に至るまでの全ての過程において、製品が安全に作られ一定の品質が保たれるよう定められた規則とシステムです。

ベジママは、このGMPが認定した工場で作られているため、安全性が高く品質も良いという事です。

安心・安全の独自製法

VEGESTORY植物工場物語

ママ活サプリ「VEGEMAMA(ベジママ)」

この植物工場産の野菜はとてもクリーンな環境で育てられ、安心・安全な環境で栽培されております。

もう1つの特徴は、環境に左右される事がないので1年を通して安定的に収穫・品質を維持する事が出来ます。

安全性を追求し、生み出されたのが「アイスプラント」というものです。

このアイスプラントは大学や研究機関等で様々な研究がなされ、その中でこの植物にピニトールと言う成分が含まれている事が分かり、今日のベジママが作られたようです。

放射性検査、残留農薬検査の徹底

ベジママは妊娠中や授乳中でも安心して続けていただけるように、検査機関にて放射性検査、残留農薬検査を実施して「検出なし」の結果を得ています。

元気で健康なお母さん、赤ちゃんのために、ベジママは不安なく飲んできただけるよう、素材作りから製造工程まで一貫した安全管理を行っています。

ベジママの解約・返品・返金保証について

【返金保証】

期間なしの100%満足保証

購入後の期間に関係なく、いつでも商品代金の全額返金ができます。

また、返金の際の手数料も会社が負担してくれます。

※公式サイトからの購入に限るので、注意しましょう。

▼返金に対するお問い合わせはこちら▼

フリーダイヤル:0120-149-035

(平日9:00~17:00まで ※12:00~12:50を除く)

※2個目以降のご注文は4,680円(税別)となり、返金保証対象外となります。

【返品・交換】

注文と異なる商品・破損品が届いた場合の返品・交換

・万が一注文と異なる商品が届いた場合や、破損品が届いた場合は、事前に電話で連絡しましょう。

商品到着後8日以内に返送をしてください。送料は会社側の負担です。

上記以外の返品・交換

・上記以外の都合による返品・交換の返送料は、自己負担になります。

・上記以外の都合による返品・交換は、商品未開封の場合のみです。

事前に電話をし、商品到着後8日以内に返送をしましょう。

≪注意点≫

商品到着後9日を経過したものは、返品できないので確認した上で連絡しましょう。

【解約】

定期コースは何回目からでも解約できます(^^♪ 

次回発送予定日の2営業日前までに連絡くださいね

例)定期1回目4/22発送 → 5/22発送予定 → 5/20までにご連絡ください。

▼定期コースの解約は下記フリーダイヤルまで▼

フリーダイヤル:0120-149-035

平日9:00~17:00まで ※12:00~12:50を除く)

ベジママを1度お試ししてみてはいかがでしょうか?

☆丁寧サポート完備☆

ベジママの口コミ・効果

ベジママに対する生の口コミ・評価・評判を見てみましょう!

良い口コミと悪い口コミをご覧ください。

良い口コミ

良い口コミ5子を授かりました!

排卵障害の私。

不妊・流産・不妊治療などを乗り越えて妊活に励んできました。

葉酸サプリも使ってみようと、ベジママを飲んだら、何と授かることができました。

ベジママのおかげで弱っていた卵子が強くなってくれたんだと思います。

本当に感謝です。PCOS持ちの女性にはおすすめです!

良い口コミ1目覚めがいい

「サプリは4錠飲まないといけなのですが、小さい粒なのでとてものみやすいです。

私の場合は、飲んだ次の日から効果が出ました!

朝の目覚めが違うんです!

基礎体温が少し上がっていいこと尽くし。

2人目妊娠のために体つくりを頑張りたいと思います。

良い口コミ2お肌の調子がいい♪

いつもよりお肌の調子がいいです!!

やはり、ビタミン類が配合されているのがいいですよね。

妊活サポートとお肌のサポートもしてくれて、そして健康にもいいなんて嬉しいことだらけ!

ベジママを毎日飲んでしっかり妊活準備しますね!

 

悪い口コミ

悪い口コミ4苦くて、飲みづらいかも・・・

良薬は口に苦しといいますが、私は味が付いてるものと一緒じゃないと飲めませんでした。

ベジママを初めて口にしたときは鳥のごはん?味はすっぱくて苦い・・・

もちろん、個人的な感想ですし飲みやすい気にならない人もたくさんいると思います。

本当は飲み続けたいですが、残念です。

 

悪い口コミ2変化がまったくない!

ベジママを飲んでみました!3週間くらい飲んでるのに、まだ体に変化がありません・・・。

やっぱり、葉酸だけじゃ駄目なの?

ただ飲めば授かるっていう口コミをみたから期待してたのに。

飲むだけで効果があるわけじゃないみたい。

 

まとめ

良くないと答えた評価は「味・匂い」に集中していました。

小粒といえど、毎日続けるとなると、気になってしまうのは残念ですよね。

やや苦味があることに抵抗感がある方は、最初は慣れないかもしれませんね・・・。

ベジママを飲んだ後に、口直しの何かスイーツなど甘いものを準備しておくといいかもしれません!

個人差がありますが、3ヶ月~6ヶ月を目安として続けることをすすめているので、試されてはいかがでしょうか♪

ベジママを購入してみました♪

実際の写真をもとにベジママがどのようなものなのかを詳しくご紹介します!

 

注文してから3日後、待ちに待った「ベジママ」が届きました。

商品名は「箱類・食品」と記載されていて、中身がわからないようになっています。

ささやかな思いやりがほんとにありがたいですね・・・。

 

いざ、開封!

 

ベジママと一緒に何部か冊子が付いていました!

 

ピニトール・葉酸・ルイボスの効果など詳しい説明が盛りだくさん♪

妊婦に必要な栄養素の鉄分、亜鉛やグルタミン酸の必要性が丁寧に説明されていました。

 

ベジスタッフさんの心遣い・・・

 

ボトルの大きさは、市販でも売られているようなサプリメントと変わりありませんね。

小さめで、持ち運びに便利なサイズだな~と思いました。

 

裏には、商品名・原材料・賞味期限の記載場所など詳細が書かれています。

 

中身はこんなかんじです(^^)/

結構入ってます。

開けた時のサプリメントの香りは、特に気になりませんでした!

ほんのり抹茶みたいな香りですかね。

 

 粒の大きさは約9mmと小さめに作られています。

とても小さくて飲みやすそうです。

 

1日たったの4粒でピニトールまで摂取できるなんてうれしすぎる・・・

これなら負担なくママ活できそう~♪

ベジママの効果的な飲み方

いつ飲むのがいい?

「ベジママはいつ飲むの?」

「効果的なタイミングは?」

≪ベジママの服用方法でおさえるポイント≫

胃が弱いなら朝昼晩の食後30分以内

胃が普通なら食後2時間後の「食間」

必ず「水」または「ぬるま湯」と一緒に!

ベジママは1日に4粒を目安に飲むようにされています。

なので、朝昼晩に1粒ずつだと3粒だけになっちゃうんですね。

朝と昼は1粒ずつ、夜だけ2粒飲むようにしてください。

ただし、お腹に何も入れてない時間が続くと、消化タイムではありませんから、胃液は出づらくなります。

胃液が出づらくなると、ベジママサプリメントを消化するのに、食後30分以内に飲むよりも胃にストレスがかかります。

胃が弱い方

生理が重くてお腹が痛む方

妊娠中でつわりがあってストレスを溜めたくない方

仕事や受験など、ただでさえ胃が痛むようなストレスを抱えている方

上記に該当する方は・・・

食後30分以内の胃液が分泌されている間にベジママを飲んで、体内に吸収されやすくした方が、胃痛などのトラブルに見舞われなくて済むわけです。

また、水以外で飲むと栄養素の吸収がさまたげられてしまいます。

・お茶

・紅茶

・コーヒー

・コーラなどジュース

これらの含むカフェインやタンニンの成分が、ベジママの子宝成分のジャマをしちゃうんですね。

必ず水またはぬるま湯で飲んで、ベジママの子宝成分を胃へと届けてくださいね。

どれぐらいの期間で効果がでる?

比較的短期間での実感が出る方も中にはいます!

ピニトールは摂る目的が長期的な働きを期待するサプリメントなので、体調をみながら継続して摂ることをおすすめします。

食生活・生活環境にも個人差があるので、3ヶ月~6ヶ月くらいを目安に続けてみてください(^_-)-☆

副作用について

ベジママには身体に有害な添加物は使用されていないので、添加物による副作用はほとんど無いと考えて良いかと思います。

しかし、過剰摂取すると副作用を起こす成分もあるため、1日分の量を無視して大量に飲むなどした場合には、過剰摂取による副作用を引き起こす可能性があります。

用法・用量を守って飲みましょう。

ベジママが向いている人

・妊活中の人

・妊娠初期のママ

・多嚢胞性卵巣症候群の体質と診断された人

ベジママが向いていない人

・妊娠中期、後期のママ

・同じサプリメントを妊娠中期~産後も飲み続けたい人

・葉酸サプリメントだけで妊娠中の栄養素をすべて補いたい人

ベジママは、ピニトールやルイボスなどの成分が配合されており、妊活にとても向いているサプリメントでしょう。

妊娠初期に摂取することで胎児の先天性奇形などの予防効果も期待できますから、妊娠中にももちろんオススメです。

ママ向けの雑誌・メディアでも注目されています♪

☆愛用者から喜びの声も続々☆

インスタでも話題になっています♪

先日インスタに【葉酸どれがいいか全然分からない】と投稿したとき、「ベジママ」というサプリが良い&飲んでるというフォロワーさんが一番多かったので私も買ってみました❤️ ・ 正直、あまり葉酸って深く考えてなくてただ何でも飲んでおけば良いんだと思っていたのですが、これを機に調べたら安いものは成分に添加物が多かったり、合成の成分しか入っていなかったり……😭同じ錠剤ひとつ取ってもオイルコーティングしてある、してないなど全然違うということを初めて知りました😰 ・ ちょうど年末年始のお休みに葉酸と多嚢胞性卵巣症候群についてめちゃ調べたらエライ長くなってしまったのでこちらには簡易版を🗒 ・ 【葉酸🌿が必要な理由と飲む時期】 妊娠1ヶ月前〜妊娠3ヶ月まで。 胎児がもっとも活発に細胞分裂を繰り返し成長する時期に葉酸が不足していると、先天性の障害や神経管閉鎖障害の発症リスクが高くなるから。 葉酸は1日400μグラム=野菜350グラム必須だけど野菜をそんなに毎日沢山とれないのでサプリで摂ることを推奨されている。 いつ妊娠するか分からない=ずっと飲んでおく必要アリ😅 ・ 【ベジママに含まれる成分✍️】 ベジママにはピニトールという成分が入っていて、それが他社の葉酸サプリとの違い。多嚢胞性卵巣症候群の原因になるとされる糖の代謝異常を改善してくれる効果が期待できるそう❤️ 糖の代謝異常は女性ホルモンの異常に直結するのでその結果排卵がうまくいかない……のを改善してくれる、ということらしい🙇‍♂️ ・ 【ピニトールが多く含まれているもの】 豆乳、ルイボスティー、アイスプラントなど🌿 ・ 私は多嚢胞性卵巣症候群ではないけれど、生理周期が短い(23〜26日)くらいなので、これもホルモンバランスがおかしい影響は絶対あると思ったので、そこにもちょっと期待して飲んでみることにしました‼️ ・ ここまででも既に十分長いですね(汗)ということでさらに深く興味があったらプロフ欄のブログを見てみてください。掘り下げた話はそちらに😉 #vegemama #ベジママ #葉酸サプリ #葉酸 #葉酸摂取 #妊活 #妊活楽しもう部 #体外受精 #ivf #aih #人工授精 #タイミング法 #不妊治療 #妊活 #妊活中 #妊活サプリ #妊活アカウント

A post shared by みどり (@midoriblog) on

あなたもベジママを始めてみませんか?

赤ちゃんを無事出産した私は妊活からママ活なりました。

妊娠中は、鉄分不足が心配されよく貧血になるって言われますよね。

 

ベジママを飲んでいたおかげで大丈夫でした。

そして、つわりも軽くすみましたね。

 

でも、つわりが酷くても、ベジママを4粒飲むだけで、身体に必要な栄養分が摂取できるので安心ですが。

ママ活中は長年冷え症で真夏でも靴下を履いていた私ですが、冷え症が解消されました。

 

これも、ベジママに含まれる成分のおかげです。

先日、雑誌でもベジママがこんなに紹介されていることを知りました。

 

妊活中の方にもママ活の人にも、是非この機会にもっと「ベジママ」を知ってほしいです。

 

 

 

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ベジママを飲んで頂くことによって、妊娠出来る確率が上がるのはご理解頂けたかと思います。

妊娠が決まって無事出産も終われば授乳が始まりますが、その時に思ったように母乳が出ない。

なんてこともよくあります。

 

赤ちゃんが産まれてくれたからには、やっぱり母乳を飲んで欲しいですよね。

 

そんな母乳のでをよくしてくれる、たんぽぽ茶というのがありますのでぜひこちらも一緒妊娠中から飲まれてくださいね^ ^

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葉酸サプリ新成分の「ピニトール」配合 ベジママで妊活・妊娠の効果と口コミは?のまとめ

いかがでしたか?

ベジママは、妊活中はもちろん、妊娠中のママに必要な栄養がギュッと詰まっています。

しかも話題の新成分ピニトール配合で、糖尿病予防多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の改善など

うれしい効果が期待できるのが他の葉酸サプリにはない大きな特徴です。

単品での通常購入はもちろん、定期コースなら割引価格でおトクに購入できますので、

健やかな身体で元気な赤ちゃんを迎えるために、ベジママで新しい健康習慣を始めてみませんか?

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ライター紹介 ライター一覧

神崎 詩織

神崎 詩織

現在私は、管理栄養士として食育の仕事に携わっています。
最初は一般企業の栄養士として働いていましたが、子供が生まれてからは子育てに専念。
その後、少しずつ仕事を再開し、その傍ら、人の「心」について学びたくなり、
心理カウンセラーの資格を取得。その後、親の病気をきっかけに今度は食の安全性や
中医学にも興味を抱き、只今独学ですが勉強中です。
 心の不調や身体の不調を、食養生に注目して予防&改善していきたい、食品添加物などの
化学物質が体に与える影響がどれほどか知りたい、私の好奇心はまだまだ止まりません(笑)

 そんな私の今の一番の癒しは、我が家の猫。あのツンデレでまったり自由に生きている感じがたまりません。
それから、朝イチのコーヒー。今日一日の予定を確認しつつ、「よしっ、今日も頑張ろう」と自分に喝を入れています。
 時々飲むお酒は、ビールか日本酒が好きです。スキマ時間に読書するため、文庫本を常に持ち歩いています。   
最近は、好きなアーティストのコンサートにもせっせと足を運んでいます。

情報があふれて生き方もより多様化している時代です。自分らしく生きるとはどういうことなのか、選択肢は無限大です。
あなたの人生が彩りよいものとなるよう、ほんの少しお手伝いできたら大変嬉しく思います。

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